В этой статье я хочу развеять мифы о лечении плоскостопия 2-3 степени у взрослых. Пишет мне Светлана:
Во первых, мы знаем что операция это всегда крайний метод. Первый метод лечения - это упражнения, отдых, питание. Так мы даем организмы восстановиться собственными силами иммунитета. А они огромны!
Второй метод - это терапевтическое лечение с помощью таблеток, уколов и мазей. И только третий, если ничего из предыдущего не помогло, делают операцию. Это относится практически ко всем заболеваниям, потому что так работает наш организм.
Почему так? Да потому, что операция имеет огромное количество побочных эффектов. Начиная от наркоза, который укорачивает жизнь, заканчивая тем, что после операции все равно понадобится реабилитация упражнениями, да и не факт, что пройдет боль. В нашем теле нет ничего лишнего, все продумано очень грамотно и отрезать что либо просто так большая ошибка.
Если бы все было так просто - отрезал и не болит, то существовал бы всего один врач - хирург. Но, к счастью, это не так. Все это маркетинговый ход частных клиник, которые берут за операцию большие деньги и ничего не гарантируют.
Поэтому - упражнения ЛФК, это с чего нужно начинать исправление плоскостопия.
Упражнения ЛФК подбираются индивидуально в зависимости от плоскостопия (продольного, поперечного, вальгуса), возраста, образа жизни пациента. Комплекс упражнений обычно небольшой, 10-15 минут, максимум 30.
А результат уже можно получить через месяц - повысить подвижность ног, сузить стопу, убрать косточку у большого пальца, а главное боль.
Это показывает, что плоскостопие 2-3 степени легко вылечить упражнениями ЛФК в любом возрасте.
А если вас беспокоит косточка у большого пальца, плоскостопие или осанка, записывайтесь на бесплатную онлайн диагностику:
