Около 30%–40% беременных женщин сталкиваются с симптомами увеличения геморроидальных узлов. С чем это связано, как облегчить состояние и можно ли его избежать, рассказала врач-колопроктолог Вера Яковлева.
Развитие геморроя связано с появлением геморроидальных узлов, то есть расширенных вен, в нижней части прямой кишки и заднего прохода.
Состояние не считается серьезным заболеванием, но может вызывать неприятные симптомы и снижать качество жизни.
Проявления могут отличаться, но обычно включают:
- Зуд, раздражение, припухлость в анальной области
- Боль, особенно при походе в туалет или во время сидения
- Кровь на туалетной бумаге или в кале
- Выраженные шишки в области ануса
Кроме того, могут возникать дефекты слизистой оболочки (анальные трещины).
Почему беременность может вызвать такие проблемы?
Склонность к геморрою заложена в рамках нормальной анатомии, при беременности (и не только) узлы могут растягиваться и увеличиваться в размерах.
На это есть несколько причин:
- Изменение кровообращения в малом тазу. При ношении плода, особенно на последних сроках, в малом тазу повышается давление. Это приводит к застою крови и увеличению нагрузки на внутренние геморроидальные узлы.
- Назначение препаратов железа. Они часто вызывают расстройство стула (запор / разжижение / учащение стула). Все это тоже может пагубно влиять на возникновение геморроидальных осложнений и появление или обострение трещин.
- Смена рациона. Токсикоз и изменение пищевых привычек тоже могут повлиять на характер дефекации и вытекающих обострений.
- Малоподвижный образ жизни. На последних сроках беременности некоторым женщинам приходится лежать на сохранении, а другие самостоятельно стараются меньше двигаться из-за тяжести.
Что делать, чтобы стало лучше?
- Добавить в рацион побольше клетчатки.
- Больше пить, если ваш гинеколог не против (из-за риска отеков). Из-за увеличения массы тела и объема крови организму требуется больше воды.
- Оставаться физически активными.
- Пользоваться влажной туалетной бумагой, чтобы избежать травматизации.
- Не тянуть с обращением к врачу. Многие проктологические заболевания похожи по симптомам, но требует разного лечения, которое практически невозможно подобрать самостоятельно.
Если проблемы возникали в прошлом, важно посетить проктолога при планировании беременности.
Может ли геморрой пройти сам по себе после родов?
Да, узлы могут сами прийти в норму или состояние, в котором они были до беременности. Поэтому геморрой у беременных и геморрой в послеродовом периоде — отдельные диагнозы.
Результат оценивается через полгода после родов. К этому времени гормональный фон и органы женщины более-менее приходят в дородовую норму.
Что помогает в профилактике?
- Консультация проктологов при планировании беременности
- Наличие кардионагрузок: ходьба, плавание и т.д
- Отсутствие силовых напряжений: подъем тяжестей, силовые тренировки
- Клетчатка в рационе
- Достаточный питьевой режим
- Нормальный регулярный стол