LAHTA CLINIC - доказательные клиники в СПб

Вместе с аллергологом Александрой Кузнецовой  мы разобрали самые распространённые укусы насекомых: как они выглядят, какие симптомы могут вызывать и в каких случаях стоит обратиться к врачу. Сохраняйте памятку, чтобы быстро распознать укус и знать, как правильно действовать в каждой ситуации☝🏻 А сталкивались ли вы этим летом с укусами насекомых? Делитесь в комментариях 👇

Эту добавку часто рекомендуют для поддержки сердца, защиты сосудов и восполнения энергии. Действительно ли это чудо-средство работает? Вместе с врачом-кардиологом Софией Пархоменко разбираем частые вопросы о CoQ10 с точки зрения доказательной медицины ☝🏻

Основные препараты в лечении заболеваний органов ЖКТ: когда и как принимать для максимальной эффективности? Собрали для вас полный гайд вместе с гастроэнтерологом Полиной Шубиной

Как планировать отдых? Рассказала клинический психолог, Полина Петрова👇 1. Сначала — ценности, потом — план Прежде чем планировать, ответьте себе честно: ◾️ Что для меня значит «хорошо отдохнуть»? ◾️ Что восстанавливает именно меня — тишина, движение, общение, творчество? ◾️ Что мешает мне отдыхать сейчас? Отдых у всех разный. Интроверту три часа в одиночестве — восстановление. Экстраверту — истощение. 2. Замечайте мысли, не следуйте им слепо Когда вы садитесь отдыхать и появляется мысль «надо что-то сделать» — это нормально. Практика здесь: заметить эту мысль, как мысль «вот снова появилась моя старая знакомая мысль о том, что я недостаточно продуктивен», и всё равно сделать выбор в пользу отдыха. 3. Планируйте конкретно, а не абстрактно «Отдохну на выходных» — это не план. Это намерение, которое легко вытесняется другими делами. Конкретный план выглядит иначе: В субботу с 11 до 13 я иду гулять в парк. Телефон — в режиме «не беспокоить». 4. Разные виды отдыха Исследования и клинический опыт выделяют несколько типов восстановления: ◾️ Физический — сон, движение, замедление ◾️ Ментальный — информационная тишина, отсутствие задач ◾️ Эмоциональный — пространство для своих чувств, без необходимости быть в порядке ◾️ Социальный — время наедине с собой или, наоборот, безопасное общение без ролей ◾️ Сенсорный — тишина, природа, меньше экранов 5. Принятие дискомфорта в отдыхе Первое время отдыхать может быть... некомфортно. Появляется тревога, чувство вины, скука. Это просто ощущения — они могут быть рядом, пока вы всё равно отдыхаете. Со временем нервная система учится расслабляться🤍 💡 Еще больше полезной информации о психическом здоровье в тг-канале Полины Петровой: t.me/...oli

В День Победы мы решили вспомнить людей, которые спасли сотни тысяч жизней в годы Великой Отечественной войны. Николай Бурденко фактически возглавлял всю систему военной хирургии СССР. Бурденко разработал принципы этапного лечения раненых, активно внедрял нейрохирургические операции прямо в условиях фронта и уделял большое внимание лечению черепно-мозговых травм, которые раньше часто считались безнадёжными. Зинаида Ермольева смогла наладить производство пенициллина в СССР, что резко снизило смертность от ран и заражений на фронте. Сергей Юдин — один из основоположников массового переливания крови в СССР. Также он разработал уникальный метод переливания крови от только погибших бойцов оставшимся в живых. Александр Вишневский разработал методы местной анестезии и лечения гнойных ран, а также широко известную «мазь Вишневского», которая активно использовалась для лечения инфицированных ран на фронте. В офтальмологии выдающуюся роль сыграл Владимир Филатов. Он разработал методы пересадки роговицы и лечения тяжёлых травм глаз. Во время войны его методы помогали возвращать зрение раненым солдатам, получившим осколочные повреждения. Валерия Гнаровская в бою под Сталинградом вынесла десятки раненых бойцов. В последнем бою, когда враг прорвался к позициям, она пожертвовала собой, бросившись с гранатами под вражеский танк, чтобы спасти раненых. Екатерина Дёмина под огнём противника выносила раненых с передовой, оказывала помощь прямо на берегу во время высадки и продолжала работать даже после собственных ранений. И это лишь малая часть героев. Помимо известных учёных и хирургов, огромную роль сыграли тысячи безымянных врачей и медсестёр. Они работали в эвакуационных госпиталях, санитарных поездах и прямо на передовой. Многие из них не были награждены широко известными званиями, но именно их ежедневный труд определял, сколько людей выживет после ранения. Врачи не только лечили, но и создавали новые научные школы прямо в условиях войны, что потом сильно повлияло на развитие мировой медицины.

Lahta Clinic расширяет сеть: открыт центр ментального здоровья на Ковенском, 5 Дорогие пациенты, рады сообщить, что мы открыли новую клинику: Lahta Clinic центр ментального здоровья и уже принимаем пациентов по адресу: Санкт-Петербург, Ковенский переулок, 5. В этом же здании работают Lahta Clinic на Ковенском и Lahta Dental. Новый центр — отдельная клиника, полностью посвящённая вопросам ментального здоровья детей и взрослых. Доказательная психиатрия и мультидисциплинарный подход Центр ментального здоровья Lahta Clinic — это пространство, где помощь строится на принципах доказательной медицины, междисциплинарного взаимодействия специалистов и внимательного отношения к каждому пациенту. Мы работаем как со взрослыми, так и с детьми. В клинике ведут приём:  • психиатры  • психотерапевты  • психологи  • логопеды Команда объединяет специалистов разного профиля, что позволяет выстраивать комплексную тактику помощи — от диагностики до длительного сопровождения. Пространство клиники В центре предусмотрены:  • кабинет групповой психотерапии  • детский кабинет с игровой зоной (сухой бассейн, меловые обои)  • три кабинета для индивидуального приёма Мы создали комфортную и безопасную атмосферу, в которой удобно работать специалистам и спокойно находиться пациентам любого возраста. Специалисты центра В клинике принимают: Детское направление  • Аль-Харес Ксения Анатольевна — детский психиатр  • Кокуренкова Полина Андреевна — детский психиатр  • Ефремов Артем Андреевич — психиатр, приём взрослых и детей  • Эдиев Аслан Аубекирович — психиатр, приём взрослых и детей с 14 лет  • Батанова Милослава Ростиславовна — детский логопед, дефектолог, миофункциональный терапевт  • Арсеньева Анастасия Андреевна — психолог, приём взрослых и детей с 3 лет Взрослое направление  • Бабичев Дмитрий Владимирович — психиатр  • Бадиков Дмитрий Владимирович — психиатр  • Гордеева Елизавета Васильевна — психиатр, психотерапевт  • Гордин Алексей Александрович — психотерапевт  • Долинская Полина Андреевна — психиатр  • Елчева Ксения Алексеевна — психиатр, нарколог, психотерапевт  • Кошкина Ирина Викторовна — психиатр, психотерапевт  • Макеев Александр Игоревич — психиатр, нарколог, психотерапевт (приём взрослых и подростков с 15 лет)  • Мещерякова Александра Владимировна — психиатр, психотерапевт  • Муртазина Юлия Раемовна — психиатр, сексолог, сомнолог  • Пантелеев Игорь Олегович — психиатр  • Сатиева Дениза Германовна — психиатр  • Скопин Станислав Дмитриевич — психиатр, психотерапевт  • Говорин Антон Сергеевич — психолог  • Ошемёткова Ирина Владимировна — психолог  • Цыганов Иван Валерьевич — психолог Как записаться Записаться на приём можно: — онлайн: lahtaclinic.ru/...#/1 — через мобильное приложение: lahtaclinic.ru/...app — по телефону: +7 (812) 640-28-68 Подробнее о клинике: lahtaclinic.ru/...ove Мы рады открыть пространство, где ментальное здоровье становится частью системной и современной медицинской помощи.

Какие книги про врачей читают врачи Lahta Clinic? Ловите список ☝🏻🩵 А какие книги про врачей знаете вы? Пишите в комментариях ✍️

Подготовка к колоноскопии состоит из двух основных моментов: диеты и приема слабительного препарата. Эндоскопист Дмитрий Копырин подготовил памятку со сравнением основных препаратов☝🏻

Спросили у врачей и медсестер Lahta Clinic, какие сериалы про врачей им нравятся — и вот что получилось☝🏻 Коллеги, а какие сериалы любите вы? Пишите в комментариях

Головная боль — одна из самых распространённых причин обращения к врачу. Сегодня мы поговорим о мигрени — самой частой форме первичной головной боли. Информацией о наиболее эффективных и безопасных препаратах поделилась врач-невролог Айгуль Саитгареева

Долгое ожидание позади — теперь мы готовы принимать пациентов на необходимые манипуляции В Lahta Woman открылся новый операционный блок. Команда клиники долго и тщательно готовилась к запуску: продумывала процессы, настраивала оборудование и создавалa пространство, где женщина может чувствовать себя спокойно и безопасно. Теперь мы готовы проводить следующие вмешательства: — гистероскопию — гистерорезектоскопию — вакуумное опорожнение полости матки — раздельное диагностическое выскабливание — рассечение девственной плевы — восстановление девственной плевы и другие гинекологические процедуры. Операционный блок создавался с акцентом на комфорт, приватность и внимательное сопровождение пациента на каждом этапе. 💙 Lahta Woman продолжает развиваться, чтобы женщины могли получать качественную и деликатную медицинскую помощь в одном месте.