🔴Отёки лица, рук, верхней половины тела нехарактерны для сердечных заболеваний. Однако часто кардиолог оказывается первым врачом, к которому обращается человек с этой проблемой. Учитывая, что пациенты с жалобами на отёки лица - в подавляющем большинстве это женщины, речь в публикации будет идти о женщинах.
Отеки на лице бывают двух видов: физиологические и патологические. Физиологические связаны с нормальными процессами, происходящими в организме, и особенностями образа жизни; патологические - являются симптомом заболевания.
🔺Прежде чем говорить о безобидной природе отеков, необходимо исключить ряд заболеваний и состояний:
✔️болезни почек и надпочечников;
✔️гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы);
✔️сахарный диабет;
✔️снижение белка крови из-за ограничений в питании, диет.
🔺Анализы, которые необходимо сдать при регулярных отёках лица:
☑️общий анализ крови;
☑️общий анализ мочи;
☑️креатинин крови;
☑️глюкозу крови;
☑️общий белок крови;
☑️тиреотропный гормон (ТТГ), Т3 свободный, Т4 свободный;
☑️другие анализы могут быть назначены дополнительно, исходя из полученных результатов.
🔺Если исследования в норме, делается вывод о физиологическом (доброкачественном) характере отеков.
🔺Причины:
✔️неправильный образ жизни (злоупотребление солью, алкоголем, острой, сладкой, калорийной пищей, курение, недосып, хронические стрессы, низкая физическая активность);
✔️вторая половина менструального цикла;
✔️климактерический период;
✔️беременность;
✔️сон на животе лицом вниз;
✔️высокая температура в спальне, положение изголовья кровати вблизи отопительных приборов;
✔️приём некоторых лекарственных препаратов (нестероидных противовоспалительных средств, гормонов).
🔺Нередко очевидной причины для отеков не выявляется, и тогда их называют идиопатическими (первичными) отёками.
❗Лечением патологических отеков должен заниматься врач. Если затрудняетесь, к врачу какой специальности обратиться, обратитесь сначала к терапевту.
🔺Физиологические отеки требуют в первую очередь нормализации образа жизни. Необходимо:
🔳Ограничить соль, сахар. Помним, что 1 г соли удерживает в организме около 100 мл воды. Сахар - пусть и в меньшей степени, чем соль - тоже является осмотически активным веществом и препятствует выведению жидкости из организма.
🔳Острое, жирное, жареное, калорийное - свести к минимуму.
🔳Не есть на ночь.
🔳Отказаться от алкоголя. Если совсем не получается, перейти на лёгкие напитки, не употреблять алкоголь после 6 вечера.
🔳Спать на удобной подушке в комфортных температурных условиях.
🔳 Уделять сну не меньше 7-8 часов в сутки.
🔳Иметь регулярные физические нагрузки.
🔳 Делать самомассаж лица.
🔳Использовать местные средства для области глаз, лица (благо, сейчас их очень много).
🔺Если эффекта от вышеперечисленного не наступает, обычно врач рекомендует мочегонные средства определённых групп в небольших дозах курсами по 5-7 дней.
🩷Если вы сочли публикацию полезной, прошу отметить её лайком или комментарием - так её увидят больше пользователей.
Публикация носит ознакомительный характер и не может быть расценена как индивидуальная рекомендация. По поводу диагностики и лечения заболеваний, пожалуйста, обратитесь к своему врачу.