Любовь Васильева участвует в Интенсиве "Кето-лайт Маши Тафье" во второй раз. С группой худеющих проще себя контролировать, а соревновательный интерес подталкивает к рекордам. У Любови - сахарный диабет второго типа, это осложняет сброс веса. Но Любовь борется и, я уверена, обязательно победит. Кстати, в декабрьском Интенсиве она тоже намерена участвовать! Присоединяйтесь, будем худеть вместе!
👉 На последней программе Кето-лайт Маши Тафье Любовь сбросила за две недели аж 8 кг! Занять первое место ей не удалось, но это для нее и не главное. Главное - здоровье!
Вот, что она нам всем написала (названия мед. препаратов я сократила во избежание блокировки этой статьи):
- Девочки, мои результаты в табличке.
Думаю, что так нагляднее.
Первый раз я была у Маши на интенсиве Кето-лайт ровно год назад.
Я пришла на первый интенсив с меньшим весом (~ минус 10-12кг от 115,5 кг) - успела попробовать самостоятельное жёсткое кето (от моего врача) + Саксе... и Ребел... и, соответственно, результаты были скромнее (меньше весишь - меньше сбрасываешь в кг). И первый раз я пришла в более хорошем физическом состоянии и более приличной форме.
В итоге, питаясь по Протоколам Маши, за ~ 5 месяцев я похудела со 103 кг до 95 кг. Динамика снижения веса началась классная, как только вес стал ниже 100 кг.
Но я сорвалась. Причин было несколько, в том числе личная драма и депрессия. И ещё не было осознания, что кето-лайт - это моё. И я вернулась к прежнему углеводному питанию, исключив сахар и почти все быстрые углеводы. Не смогла только полностью отказаться от хлеба и фруктов (лето!).
Вес, в принципе, вырос не намного и держался. Но в мае 2023 перестали поступать мои лекарства от СД2 - Саксе... и Ребел... или Озем...
После прекращения приема этих препаратов вес сказочными темпами стал расти по нескольку килограмм в месяц. Врач пытался заменить мне терапию другими препаратами, но никакого эффекта, хотя бы по остановке набора веса, не было. Я раздувалась на глазах.
Эндокринолог мне сказал, что если точно соблюдать низкоуглеводное питание + физические нагрузки, то в моем случае на 100% можно справиться с СД2 и его последствиями.
Я решила вернуться на кето-лайт к Маше. Но никак не могла попасть - то интенсив не проводился, то я опоздала...
Решила пойти к кому-нибудь на кето-интенсив. Нашла в интернете замечательную, милую молодую женщину, с хорошей кето-программой и чудесными рецептами, низкой ценой.
НО чуда не произошло - я все время была голодная и хотела есть (такого у меня не было на Машином кето-лайте) и вес продолжал расти.
И там -то я поняла, что одно кето другому кето рознь...
В общем написала Маше, узнала когда будет у неё Интенсив и вот я здесь.
Пришла 29.10.23 г., на начало интенсива, в очень плохом состоянии. С болями в спине и суставах, с одышкой, высоким давлением. Еле-еле ходила. Вернее, ползала. Больше 100 метров пройти не могла - мне надо было сесть. С затуманенным сознанием. Всё время хотела спать, а спать не получалось больше 2-4 часов в сутки.
У меня началась борьба с собой за саму себя. Как только я смогла, после кето-гриппа, выходить на улицу, то каждый день я ставила себе цель пройти на 100 шагов больше или хотя бы на 1 шаг. Потому, что даже со "скандинавскими палками" я просто ползала от скамейки к скамейке. 1000 шагов в день были моей мечтой!
Я выполняла и выполняю в точности все рекомендации Маши и это дало и даёт результаты. Я перестала пить с первого дня Интенсива все лекарства от СД2, но вес пошёл вниз. В том числе ушли отеки, которые не поддавались никаким терапиям и ухищрениям.
В субботу я прошла уже 15 000 шагов.
В первом Интенсиве я с большим трудом переносила все кокосовые и льняные продукты. И даже миндальную муку и такое количество жира. От одного вида и запаха кето-еды меня начинало подташнивать.
А вот сейчас, на второй раз, я вдруг поняла, что мне АБСОЛЮТНО ВСЁ нравится и заходит на "ура". Вот только темный лён я поменяла на белый.
У меня совсем перестала болеть спина. Почти прошли боли в суставах. Пришла бодрость и вера в лучшее.
Я совершенно точно приду на следующий Интенсив к Маше в декабре этого года.
А пока питаемся по Протоколу-02.
Маша, Кира, Наталья Андреевна, Даша, Татьяна Сергеевна,
от всего сердца благодарю вас!
Девочки, так же благодарю и вас всех!
Спасибо за поддержку, за то, что делились, за воодушевляюще-красивые тарелочки!
Потому, что мне очень трудно идти одной по пути стройности и здоровья! По крайней мере, пока одной трудно.
Я желаю всем исполнения задуманного и счастья!!!
Обнимаю и люблю всех!
P.S.:
Иногда я пишу стихи - stihi.ru/avtor/donnagella
👍 Есть желание похудеть и изменить свою жизнь?
Присоединяйтесь к КЕТО-ЛАЙТ Маши ТАФЬЕ. Интенсив!
Продолжительность Интенсива 2 недели, доступ онлайн + 1 месяц, Протокол 01 + Методика – БЕССРОЧНО.
👍 Курс лицензирован Министерством образования РФ (Лицензия № Л035-01257-69/00681103 от 18.09.2023 г.).
🔸 Подробности по этой ссылке.
📌 Если есть какие-то вопросы - пишите мне на почту maria.pohudei@yandex.ru
А пока посмотрите на тарелочки Любови Васильевой, на этом мы худеем:
Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.
