В нашем мире существует множество сфер, на которые мы действительно не в силах повлиять. Конечно же мы не боги. Но если мы воспринимаем события, в которых участвуем, плывя по течению, то вне зоны ответственности происходит и сама жизнь, а мы смотрим на нее с точки зрения жертвы. Такая жизненная позиция сковывает и лишает альтернативы. Тогда нам остается только негодовать, злиться, обижаться и жаловаться на происходящее.
Но если взять ответственность и признать свой вклад в формировании своей реальности, в виде действий или бездействия, в формировании своего окружения, занятий, мыслей и т.д., то можно увидеть, что многие изменения в наших руках. Это может быть сложным процессом, требующим серьезных изменений в нашем мышлении и поведении.
Я часто слышу грустные истории о несправедливом прошлом от уже выросших детей. Да, тогда, в детстве, от нас мало что могло зависеть, и мы могли приучиться к неизбежности и безысходности происходящего. А еще бывает, что в детстве ответственность была приравнена к наказанию с помощью чувства вины за провинности и безответственность, благодаря жесткому контролю и отсутствию возможности ошибаться без упреков.
Многим из нас ответственность вспоминается с детства как груз, который нужно нести. Из этого и рождаются страхи выбора и расплаты за ошибку.
Однако, взглянув на ответственность с другой стороны, можно заметить ее положительную суть. Ответственность дает нам свободу выбирать последствия наших действий, создавать свою жизнь так, как мы хотим. Решать, принимая последствия и никого не виня за них.
Вместо того, чтобы бояться принимать решения, мы можем начать видеть возможность развиваться и расти, возможность изменить свою реальность.
Ответственность – это не только обязанность и бремя, но и возможность воплотить свои мечты. Только мы сами можем придать нашей жизни смысл и наполнить ее счастьем и достижениями. Мы можем осознать, что наши каждодневные решения принадлежат нам, и мы ответственны за то, что делаем, что выбираем и как ведем свою жизнь.
Быть автором своей жизни - значит быть ответственным за себя, чувствовать себя полноценно живущим не чужую, а именно свою жизнь, а не быть просто посторонним наблюдателем в ней. С решения принятия ответственности начинаются самые разительные кардинальные перемены в жизни, это начало нового пути, и часто, далее жизнь делится на до и после.
Если Вам нужна психологическая помощь и Вы хотите разобраться конкретно в своей ситуации - автор публикации проводит онлайн консультации.
Запись по ссылке: https://gnom.guru/elenaneskor
Автор: Елена Александровна Нескоромная
Психолог, Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru