Хочу поделиться c вами чудесной техникой с метафорическими картами, подкупающей своей простотой "Я-вчера, сегодня, завтра". Эта техника помогает откалибровать своё текущее состояние и проанализировать, туда ли вы двигаетесь - в карьере, отношениях и так далее. Очень хорошо помогает в минуты сомнений и тревоги относительно будущего.
Вытягиваете три карты в закрытую - первая из них - это вы в недавнем прошлом, вторая - вы в настоящем, третья - вы в будущем. Я выбрала колоду "Дорога", поскольку это сама очевидная метафора жизненного пути.
Вот как это работает на моём примере:
Ассоциации на карту слева - это я, как ребенок, перед которым впереди огромный неизведанный мир, идёт по встречной полосе движения, не зная правил, завороженно смотря наверх. Эта карта напоминает мои ощущения полтора года назад от принятого решения сменить профессию.
Вторая карта - это я сейчас, двигаюсь в машине по светлой и безопасной автостраде, правда, есть ощущение зацикленности в движении. Это моя текущая работа, которая пока занимает много моего времени и мешает мне целиком посвятить себя новым проектам.
Третья карта огорошила меня. Это я, съехав с шоссе, прокладываю путь себе сама, в темноте, без указателей и знаков, наугад. Если перевести эту метафору на реальную жизнь - это моё продвижение в новой профессии.
Эта техника помогла мне осознать, что мне стоит принять тот факт, что у меня не будет готового сценария - автострады с хорошим покрытием, и всё зависит от моих решений и действий. Это открытие даёт мне уверенность.
Хотите попробовать эту технику?
Сконцентрируйтесь на своём запросе и напишите в комментарии под статьёй 3 цифры от 1 до 108 (столько карт в колоде МАК "Дорога"), и я прикреплю вам выбранные карты для разбора.
А вот как эта техника помогла мне в прошлом году:
Подписывайтесь на канал, здесь много всего интересного!🎈