Все мы в какой-то период жизни достигаем "переломного момента".
Все мы переживаем те моменты, когда нам приходится принимать трудное решение о том, чтобы отказаться от чего-то, что когда-то приносило нам удовлетворение и цель.
Это тот момент, когда различные факторы сходятся воедино, и вы чувствуете острую необходимость принять важные решения или внести изменения в свою жизнь.
Переломный момент можно определить как "момент критической массы, порог, точку кипения".
Когда речь идет о каких-либо действиях, переломный момент описывает состояние, когда вы больше не можете сдерживаться и должны предпринять определенное действие, будь то движение вперед, шаг назад или принятие решения, меняющего жизнь, например, развод, увольнение с работы или начало нового бизнеса.
Вот несколько признаков, по которым можно определить, что пришло время двигаться дальше:
Ничто больше не способствует вашему развитию
Один из самых явных признаков того, что вы достигли переломного момента, будь то отношения или работа, — это когда они больше не способствуют вашему росту.
Возможность роста является одним из основных факторов, влияющих на наши решения о том, с кем мы связаны или на какую работу соглашаемся.
Люди лучше работают в условиях, которые позволяют им раскрывать различные аспекты себя, учиться новому и расти.
Если вы чувствуете, что ваша работа больше не предоставляет возможностей для обучения, формирования новых навыков и расширения знаний о своей отрасли, вы вряд ли будете испытывать радость от нее.
Более того, в ваших интересах найти новую работу, которая вновь пробудит в вас чувство открытия и роста.
Это справедливо как для работы, так и для отношений и других сфер жизни.
Вы не чувствуете, что можете принести пользу или внести свой вклад
От того, что вы привносите в работу, в значительной степени зависит, насколько уважительно к вам будут относиться окружающие.
Можно спорить об этом, но правда заключается в том, что ни у кого нет столько времени и уважения к тем, кто не приносит никакой пользы, — ни у вашего начальника, ни у ваших коллег, ни у вашей семьи.
Ну, семья может быть более снисходительной, и она может не разрывать с вами отношения, даже если вы мало что предлагаете. Но давайте будем честными, они вряд ли позвонят вам, когда у них нет в этом необходимости. Верно?
Но почему это переломный момент?
Потому что, если вы осознаете свою ценность и свой вклад, вы можете решить вопрос своей значимости и установить планку того, как вы хотите, чтобы к вам относились, независимо от того, с кем вы имеете дело.
Другой момент, связанный с вкладом, заключается в том, что он лежит в основе нашего отношения к работе.
Люди считают свою работу более удовлетворительной, полноценной и значимой, если она дает им возможность делать что-то полезное для других.
Ряд исследований показывает, что наиболее вовлеченными в работу, продуктивными и удовлетворенными являются те люди, которые знают, что своей работой они меняют мир к лучшему.
Если вы достигаете точки, когда ваше присутствие не приносит никакой пользы, а работа перестает иметь смысл, это может быть признаком того, что вы достигли переломного момента.
Это признак того, что пришло время отступить, пересмотреть причины своего присутствия и внести необходимые изменения, чтобы вновь обрести цель и эффективность в своих начинаниях.
Вы достигли своей цели
Иногда люди достигают переломного момента в жизни, потому что им больше не к чему стремиться или у них нет цели, достойной того, чтобы зажечь их глубочайшие стремления.
Давайте посмотрим правде в глаза: жизнь состоит из этапов. Каждый этап сопровождается своими желаниями, стремлениями, страхами и проблемами.
Когда вы находитесь на этапе обучения в школе, ваша цель — хорошо учиться и закончить ее с хорошими оценками, невзирая на трудности, которые возникают на вашем пути.
Достигнув этой цели, вы готовы перейти на другой этап, будь то получение высшего образования, устройство на работу или реализация других жизненных устремлений. Именно этот прогресс заставляет нас радоваться жизни.
Когда у вас появляется желание бросить новый вызов или вновь открыть для себя мотивацию к чему-то значимому, это означает, что вы достигли переломного момента.
Если вы обнаруживаете, что находитесь на том этапе жизни, который, как вы знаете, уже переросли или который больше, не соответствует вашим нынешним устремлениям, это только усиливает чувство застоя, разочарования и неудовлетворенности.
В этот момент единственное, что можно сделать, — это пересмотреть свои приоритеты и внести изменения, чтобы перейти к более подходящему и удовлетворяющему вас этапу жизни.
Это заставляет вас поступиться своими принципами
Принципы и ценности — это как ориентиры для здорового выбора и поведения.
Это личные кодексы жизни.
Ваши ценности определяют все, что вы делаете или не делаете, включая отношения, которые вы поддерживаете, возможности и опыт, которые вы выбираете.
Если вы цените честность и стараетесь придерживаться ее в общении, друг просит вас солгать, чтобы скрыть то, что он сделал, вы не согласитесь с этим и не поставите под угрозу свою ценность честности.
Компрометация ценностей означает совершение поступков, противоречащих тому, что вы считаете правильным и важным.
Когда люди предпочитают говорить правду, проявлять сочувствие или уважение, это часто происходит потому, что они глубоко заботятся об этих ценностях и соотносят с ними свои действия.
Однако если вы перестали обращать внимание на то, как ваш выбор и поведение расходятся с ценностями, которыми вы дорожите, можно с уверенностью сказать, что вы достигли того момента, когда вам необходимо переосмыслить то, что для вас важно.
Если вы не задумаетесь и не измените ситуацию, то будете продолжать отталкивать свои ценности, а это может привести к внутреннему конфликту, чувству вины и ощущению, что вы не соответствуете себе.
Вы больше не получаете удовольствия от того, что делаете
Получение удовольствия от того, что вы делаете, — это необходимое условие для того, чтобы быть частью чего-то, будь то хобби, занятия спортом или карьера.
Ощущение восторга или сопричастности, когда вы становитесь частью чего-то, является мощным фактором мотивации, вовлеченности и результативности.
Если то, чем вы когда-то занимались с удовольствием, начинает казаться вам бременем, заставляет чувствовать себя несчастными или как будто вы делаете это против своей воли, это часто является явным признаком того, что вы близки к грани, и пора что-то менять.
Дело в том, что, занимаясь тем, что не приносит удовольствия, вы все глубже будете погружаться в мучительное психологическое состояние.
Именно поэтому, например, люди, находящиеся в токсичном окружение, более склонны к беспокойству и депрессии.
С другой стороны, счастливые люди более продуктивны. Причина проста: если вы счастливы и получаете удовольствие от того, что делаете, вы склонны вкладывать в это все свои силы и делать это хорошо.
Многие люди занимаются тем, что заставляет их чувствовать себя несчастными.
Они жалуются на плохое отношение начальства, на недружелюбное окружение, с которой им приходится мириться на работе, на оскорбления партнеров. Но они не делают единственной вещи, которая может положить конец их страданиям, — они не уходят.
Понаблюдайте за тем, как вы относитесь к тому, что делаете или в чем участвуете. Если вы не получаете от этого никакой радости, то это бессмысленное страдание.
Переломные моменты встречаются повсюду, и они подсказывают нам, когда необходимо принять важное решение в той или иной сфере нашей жизни.
Появление любого из этих признаков говорит о том, что вы находитесь в критическом моменте, когда необходимо принять решение о том, что будет двигать вас вперед.