Очень сложно представить жизнь без гаджетов, и особенно это касается детей, которые с самого раннего возраста начинают осваивать смартфоны, планшеты и компьютеры.
Использование электронных устройств может иметь как положительные, так и отрицательные последствия для развития ребенка. В этой статье мы рассмотрим вред и пользу гаджетов, а также попытаемся найти баланс между использованием технологий и здоровым развитием ребенка.
❌ Недостатки использования гаджетов
1. Зависимость: дети могут стать зависимыми от гаджетов, что может привести к проблемам с психическим здоровьем и поведением. Ребенок настолько привыкает к гаджету, что утрачивает интерес к другим занятиям.
2. Нарушение сна: использование гаджетов перед сном может нарушить сон ребенка, что может повлиять на его здоровье и учебу.
3. Снижение физической активности: использование гаджетов может уменьшить физическую активность ребенка, что может вызвать проблемы со здоровьем.
Вред для зрения: длительное использование гаджетов может вызвать напряжение глаз и ухудшение зрения.
4. Задержка в развитии. Чрезмерное использование гаджетов тоже может затормозить когнитивное развитие детей. Так, канадские ученые отслеживали судьбы 2441 ребенка: опрашивали матерей о том, сколько дети проводят перед экраном в два, три года и в пять лет. В итоге специалисты пришли к выводу, что долгое сидение перед экраном любого гаджета в возрасте двух и трех лет приводит к низким результатам теста на развитие в трехлетнем и пятилетнем возрасте соответственно.
✅ Преимущества использования гаджетов
1. Развитие навыков и умений. С помощью гаджетов дети могут обучаться различным навыкам и умениям, таким как чтение, письмо, математика, иностранные языки и другие предметы. Электронные устройства предоставляют доступ к огромному количеству образовательных программ, игр и приложений, которые помогают развивать логическое мышление, внимание и память. Существуют исследования, доказывающие, что если знать меру, то видеоигры способны улучшить показатели академической успеваемости по математике, естественным наукам и английскому языку. Они удовлетворяют потребность детей в исследовании и развивают чувство собственной компетентности.
2. Расширение кругозора. Гаджеты позволяют детям получать доступ к информации о мире, культуре, науке и искусстве. Это помогает расширять кругозор, повышать эрудицию и развивать любознательность.
3. Социализация. Хотя общение в интернете не может полностью заменить живое взаимодействие, оно все же может помочь детям находить друзей, обмениваться идеями и опытом, обсуждать интересующие темы.
📲 Покажите ребёнку, что смартфон — это инструмент не только для развлечения, но и для интересного обучения. Скачайте несколько полезных приложений:
• «Учи.ру» — здесь школьники могут потренироваться делать задания по темам, которые требуют дополнительного освоения. Или пройти вместе с родителями темы, которые по каким-то причинам пропустили в классе.
• Buddy — это тренажёр произношения. Он учит правильному произношению английских слов, записывает произношение ребёнка, анализирует и даёт советы.
• «Английский с Фиксиками» поможет ребёнку выучить первые три сотни общеупотребительных слов — цифры, цвета, названия животных и так далее
• LogicLike — приложение, где ребёнок может выбрать интересный ему раздел и решать задачки про русалок, единорогов, вулканы, транспорт и так далее.
☝️При использовании электронных устройств важно соблюдать несколько правил:
1. Необходимо закрепить в сознании ребенка, что пользоваться компьютером, смартфоном или телевизором можно только с разрешения родителей.
2. Нужно правильно организовать рабочее место: обеспечить достаточную освещенность, регулировку высоты стола и стула, безопасное расстояние до экрана (компьютера – не менее 60 см, планшета – 25-30 см).
3. Рекомендуется делать разминку для глаз через каждые 20–30 мин.
4. Не следует давать ребенку играть в гаджеты перед сном, а также во время приема пищи.
5. Можно установить программу родительского контроля, например Cocospy или FamilyTime, чтобы ограничить время использования телефона.
Гаджеты стали частью современного детства. Их нельзя просто игнорировать, но можно использовать во благо. Важно найти баланс между использованием гаджетов и временем, проводимым без них. Следите за тем, сколько времени дети проводят перед экранами и как это влияет на их здоровье и развитие. И помните — использование планшета, смартфона или компьютера не причиняет вреда ребенку, если оно разумно организовано.
