В списке необычных и редко диагностируемых фобий особое место занимает эпистемофобия. Так называют боязнь знания или познания, вызванную неприятием новой информации. Чаще всего она регистрируется у людей с особым складом характера — консерваторов или личностей, склонных к изоляции.
Несмотря на то, что в век информационных технологий такая патология может казаться нелепой, она способна значительно осложнять жизнь своему обладателю. А как лечить страх перед знаниями? Подробнее об этом расскажут наши эксперты.
Общая информация о заболевании
Эпистемофобию нередко также называют гнозиофобией. Это патологическое состояние особенно присуще подросткам. Но встречается оно и у взрослых, даже зрелых людей. Отклонение психики базируется на появлении у человека установки о том, что ограниченный багаж знаний является ключом к стабильности, жизненному благополучию.
Эпистемофобы уверены, что прогресс несет угрозу для человечества. Именно поэтому они не только не стремятся, но и боятся изучать что-либо новое, не хотят читать книги или знакомиться со средствами массовой информации. Это поведение может казаться со стороны ограниченностью, но оно вызвано навязчивыми страхами.
Для больных тревожно-фобическим расстройством обучение способно стать причиной панических атак. Они отказываются расширять свои познания и развиваться.
Гнозиофобия может быть спровоцирована несколькими факторами:
- наследственная предрасположенность — генетическая природа нарушения, связанная с наличием похожего или такого же отклонения психики в семье;
- психотравмирующие события — они могут случиться в детском или подростковом, взрослом возрасте;
- особый склад личности — повышенная от природы тревожность, мнительность, зависимость от чужого мнения, низкая самооценка.
Нередко люди, страдающие во взрослом возрасте от фобии, воспитывались авторитарными, жесткими и жестокими родителями-тиранами, которые не поощряли их стремление к учебе. Такой подход к воспитанию мог отложиться в сознании и с течением времени трансформироваться в боязнь перед информацией, отказ от саморазвития.
По статистике, подавляющая часть лиц с гнозиофобией — это жители больших городов, которые испытывают непрекращающийся стресс из-за огромного потока информации. Эксперты считают, что за последние годы число пациентов с такой патологией возросло, хотя уже по данным 2010 года та или иная форма отклонения диагностировалась у 5% населения планеты.
Исследователи связывают развитие расстройства с тем, что современный человек просто не может закрыться или как-либо отгородиться от информационного потока.
Симптомы гнозиофобии
Когда пациент начинает страдать от обилия новых данных, организм реагирует на это возрастанием тревоги, беспокойства, появлением панических атак. Больной может демонстрировать избегающее поведение, чтобы попытаться спрятаться от информационного шума.
В моменты паники он испытывает разнообразные соматические проявления:
- одышка;
- повышенное сердцебиение;
- сильное потоотделение;
- дрожь во всем теле;
- головокружение;
- мигрень;
- ощущение недостатка воздуха;
- чувство сдавленности в груди;
- тошнота;
- обморок и не только.
Физические симптомы сочетаются с ощущением нереальности всего происходящего или дезориентацией в пространстве. Индивид может громко кричать, биться в истерике или проявлять агрессию к людям вокруг. Его тревожит страх перед смертью, он ощущает себя ничтожеством.
Помимо приступов паники, могут наблюдаться и другие признаки заболевания в легкой или более выраженной форме. К ним относят депрессивные мысли, подавленность, отказ от общения и стремление к изоляции. Зачастую диагностируются нарушения сна из-за повышенной тревожности, у многих — неприязнь к ученым, педагогам.
Гнозиофобия ухудшает качество жизни человека, не дает ему раскрыть талант или развить способности, продвинуться по карьерной лестнице. Эта патология может восприниматься окружающими или даже членами семьи пациента как причуда. В детском возрасте нарушение зачастую путают с аутизмом или проявлениями других психических расстройств, из-за чего возникают трудности с подбором терапии.
Диагностика и лечение
Гнозиофобия поддается успешному лечению даже при запущенных формах. Однако для того, чтобы это было возможно, необходима мотивация пациента. Ему в первую очередь нужно осознать и признать наличие у себя проблемы, не стесняться обратиться к врачу, начать поиск профессиональной помощи.
Самолечение при большинстве видов фобий не приносит желаемого улучшения и даже приводит к осложнениям. Ведь из-за попыток разобраться с заболеванием самостоятельно человек теряет время, которое мог бы отвести на работу с психотерапевтом. Поэтому не стоит давать близкому с тревожными симптомами советы пропить успокоительное или взять себя в руки.
Гнозиофобам требуется консультация опытного психиатра и уточнение диагноза после тщательного обследования. Лечение должно строиться на комплексном подходе, методика подбирается индивидуально.
При выраженных панических атаках, бессоннице, суицидальных мыслях и иных осложнениях требуется медикаментозная коррекция. Транквилизаторы, антидепрессанты и другие препараты направлены на стабилизацию психоэмоционального фона пациента, снятие тревожности.
Основную роль в лечении гнозиофобии играют психотерапевтические методы:
- когнитивно-поведенческая терапия или КПТ — направлена на поиск первопричин болезни, проработку негативных установок и замещение их позитивными;
- экспозиционная терапия — изучение провоцирующих факторов и постепенная адаптация клиента к травмирующим явлениям, убеждение его в безопасности пугающих ситуаций или объектов;
- гипнотерапия — погружение в состояние транса для преодоления негативных проявлений на уровне подсознания, чаще всего используется при неэффективности других методов.
Нередко пациентам с фобическим расстройством назначают занятия аутотренингом, релаксацией, арт-терапией, которые снижают уровень беспокойства, помогают повысить самооценку и обрести уверенность в себе. Крайне важна в деле борьбы с фобией поддержка близких, комфортная обстановка в семье, поэтому не будут лишними семейные сеансы психотерапии.
Можно также записаться на групповые встречи, они позволяют осознать, что человек с нарушением психики не уникален, найти единомышленников. Хороший эффект в коррекции патологии приносят занятия спортом — например, йогой или плаванием. Регулярная физическая нагрузка снижает уровень стресса, позволяет почувствовать себя счастливее.
Было интересно прочитать? Не забудьте про лайки и комментарии! Подпишитесь на наш канал, чтобы не пропустить следующие статьи!
Перед использованием услуги обязательна консультация специалиста.
