Невротизм - черта личности, для которой характерна постоянная тенденция к переживанию негативных эмоциональных состояний.
Люди могут становиться невротиками по разным причинам, и это часто является результатом комбинации генетических, психологических и окружающих факторов.
Ярко выраженных невротиков выдают следующие фразы:
- «Это катастрофа!»;
- «у меня ничего не получится»;
- «У меня второй день болит живот. Наверное, у меня какая-то смертельная болезнь»;
- «Меня не возьмут на эту работу, я им не подхожу, мне не хватает компетенции.»;
- «Я ни на что не способен»;
Если вы хотите научиться распознавать невротика, вам нужно обратить внимание на следующие признаки:
1. Постоянная тревожность.
Невротики часто испытывают чувство беспокойства и тревоги, которое может проявляться как физически, так и эмоционально.
2. Навязчивые мысли.
Невротики могут постоянно возвращаться к определенным мыслям или ситуациям, неспособные отпустить их.
3. Фобии.
Невротики могут иметь иррациональные страхи или фобии, которые мешают им нормально функционировать в повседневной жизни.
4. Повышенная чувствительность.
Невротики могут реагировать слишком сильно на стрессовые ситуации или критику, часто переживая ее глубже, чем другие люди.
5. Постоянное напряжение.
Невротики могут постоянно чувствовать напряжение и дискомфорт, даже когда нет видимых причин для этого.
6. Стремление к контролю.
Невротики могут быть перфекционистами, стремясь контролировать все аспекты своей жизни и окружающих.
7. Самокритичность.
Невротики могут быть очень самокритичными и строгими к себе, постоянно сомневаясь в своих способностях.
8. Проблемы в отношениях.
Невротики могут иметь сложности в установлении и поддержании здоровых отношений из-за своих эмоциональных проблем.
9. Постоянный поиск подтверждения.
Невротики могут постоянно искать подтверждение своей ценности у других людей, страдая от низкой самооценки.