Многие люди замечают,что когда на улице и дома тепло у них все равно мёрзнут ноги.Они хотят поскорее надеть носки или лечь под одеяло. Я сама была таким человеком.
Давайте разбираться в чем может быть причина холодных ног?
1.Есть проблемы с железом и В12.
Одна из частых причин анемия.В организме мало гемоглобина соответственно мало кислорода и меньше энергии. Как только поднимем гемоглобин симптом холодных ног исчезнет,так было и в моём случае.
Если хотим исключить анемию,сдаём ОАК, б/х крови (ферритин,сывороточное железо,В12).
2.Возможно есть проблемы с щитовидной железой.
Особенно у людей с гипотиреозом происходит нарушение терморегуляции. Также у них будут следующие симптомы:усталость, депрессия, запоры,сухая кожа,набор веса,нерегулярные месячные.
Для исключения сдаём следующие анализы: ТТГ,Т3,Т4,УЗИ щитовидной железы.
3.А возможно это давление?
При высоком давлении сосуды спазмируются,а при низком - падает скорость кровотока, все это влияет на кровоснабжение ног.
Поэтому мерим давление утром, в обед,вечером и записываем значения в свой дневник давления.
4.Есть проблемы с сахаром.
При сахарном диабете повреждаются нервы,снижается чувствительность в ногах,возникает диабетическая нейропатия.
Сдаём глюкозу натощак,гликилированный гемоглобин(он покажет уровень вашего сахара за 3 месяца),ОАМ,УЗДС сосудов ног.
5.Атеросклероз сосудов.
В сосудах образуется липидная бляшка, сосуд сужается и кровь в недостаточном количестве подходит к ногам.Также при нарушении липидного обмена могут поражаться не только сосуды ног,но и других органов.Например, часто поражаются сосуды шеи и головы,и я как терапевт,часто слышу жалобу на шум в ушах. Часто такие изменения бывают у курильщиков.
Сдаём липидограмму,УЗДС сосудов шеи,головы,нижних конечностей.
6.Синдром Рейно.
Будет покалывание и онемение,кожа на ногах и руках будет белой,красно-синей.
7.Проблемы с позвоночником.
При межпозвоночных грыжах поясничного или пояснично-крестцового отдела ущемляются нервные окончания будут боли в позвоночнике и нарушения кровоснабжения нижних конечностей.
Сдаём МРТ пояснично-крестцового отдела.
Вот такие причины холодных ног могут быть.
Всем здоровья!