Найти в Дзене
ARINSKY

Бегом в Лавру зимой. Первая половина ультра-марафона: Москва — Пушкино

Морозным ноябрьским днём под конец активного бегового сезона реализовал план пробежать/пройти последовательную серию 42-65-100 км и воспользоваться каким-то разработанным известным маршрутом. Так как в начале октября побывал в Оптиной Пустыни, решил дополнить тему маршрутов по православным достопримечательностям и отправиться в Троице-Сергиеву Лавру, где давно хотел побывать. Один из моих подходов — держать до поры какой-то вариант в голове, и потом по удачному стечению обстоятельств (погода, полнолуние, что очень удобно и красиво для ночного передвижения, логистические моменты) резко стартовать. Старт откладывался из-за грязной погоды начиная с начала октября. Собственно, все необходимые вещи были продуманы заранее, хотя зимняя специфика (а -10 вполне себе зимняя температура со всеми вытекающими) и внесла свои коррективы. Недоставало лишь обуви. Покупать что-то новое осенью рановато, брэндовое для меня дороговато пока, а любимый "Декатлон" давно закрыт. И вот, вдруг мой хороший друг,
Оглавление

Морозным ноябрьским днём под конец активного бегового сезона реализовал план пробежать/пройти последовательную серию 42-65-100 км и воспользоваться каким-то разработанным известным маршрутом. Так как в начале октября побывал в Оптиной Пустыни, решил дополнить тему маршрутов по православным достопримечательностям и отправиться в Троице-Сергиеву Лавру, где давно хотел побывать.

Подготовка, резкий старт

-2

Один из моих подходов — держать до поры какой-то вариант в голове, и потом по удачному стечению обстоятельств (погода, полнолуние, что очень удобно и красиво для ночного передвижения, логистические моменты) резко стартовать. Старт откладывался из-за грязной погоды начиная с начала октября.

-3

Собственно, все необходимые вещи были продуманы заранее, хотя зимняя специфика (а -10 вполне себе зимняя температура со всеми вытекающими) и внесла свои коррективы. Недоставало лишь обуви. Покупать что-то новое осенью рановато, брэндовое для меня дороговато пока, а любимый "Декатлон" давно закрыт. И вот, вдруг мой хороший друг, спортсмен и организатор гравийных велосипедных гонок «Gravelcyclist» Анатолий Нестеров отдал мне кроссовки "Mizuno" национальной сборной России, да ещё и забросил в тот же день в Москву, настроив на прекрасный спортивный лад.

Стартую в полночь на Красной Площади
Стартую в полночь на Красной Площади

В который раз, сработала моя удивительная способность следовать в потоке времени с поминутной точностью. Наш выезд задержался на час, было масса других факторов в дороге, но к месту старта на Красной площади я добрался ровно в полночь, как и было задумано.

Далее подзаголовки текста начинаются с километража.

0-14: Центр-метро Ботанический сад. Разметка в городе

-5

Я следовал известным туристическо-паломническим маршрутом «Дорога в Лавру», который разработал Эльдар Оруджев. Трек начинается от знака нулевого километра на проезде Воскресенские ворота.

В городе уже появилось предновогоднее освещение, даже встретилась одна украшенная ёлка. Я весело бежал по нарядным улицам среди немногочисленных к этому времени прохожих. Старался держать темп побыстрее, но, как и ожидал — на перекрёстках и у крупных трасс требовалось время на ориентирование, даже при наличии, в общем-то хорошей разметки.

Кроме GPS трека есть и хорошее описание основных точек маршрута
Кроме GPS трека есть и хорошее описание основных точек маршрута

Время уходило и на съемку, в том числе записывал эпизоды для будущего видео. Ночные старты довольно распространённое явление как для официальных стартов, так и одиночных прохождений. В данном случае очевидно было очень удобно бежать первые 15-20 км по освещенным участкам города с редким числом пешеходов и машин.

-8

Однако, как я и предполагал, ночное время наложило свои ограничения — Екатерининский парк был закрыт, и от Театра Советской Армии мне пришлось бежать на Олимпийский проспект через следующий переулок.

-9

Разметка маршрута в городе выполнена указателями на столбах и очень эффективным способом на красивых столбиках квадратного сечения:

Столбик в парке Яуза
Столбик в парке Яуза

Лицевая сторона белого цвета хорошо заметна даже в тёмное время, содержит заголовок и общую карту участка, а на боковой нанесена краткая информация по километражу и местонахождению.

Отдельный респект разработчикам дизайн указателей в городе за эстетичность и волонтёрам маршрута за общее качество разметки на всём маршруте!
-11

Через час я оказался у Звёздного бульвара, таким образом, даже в самом начале средняя скорость оказалась достаточно малой — около 8 км/ч. Зато начинались всё более знакомые места города, где я много гулял, когда жил в Москве.

Здесь я пробегаю Аллею космонавтов у ВДНХ:

-13

Согласно треку далее я пересёк Проспект мира к церкви и парку Яуза.

-14

Отсюда и далее очень красиво и приятно было бежать по парковым зонам вдоль Яузы.

-15

Делаю остановку чтобы сфотографировать пожарную машину ЗИЛ. А тут я добрался до знаменитого инженерного сооружения старинной Москвы — Ростокинского акведука:

Ростокинский акведук
Ростокинский акведук

Будучи, по сути, паломническим маршрутом, в том числе и по Москве трек проходит через многие церкви и памятники истории и архитектуры России.

-17

Где эта улица, где этот дом?

После пересечения ТТК ко мне обратился парень с традиционным для Москвы вопросом «где дом номер такой-то?». Неважно, что я ни разу не местный, парень сетовал, что больше никого на пустынных улицах нет, а телефон разрядился. Я посмотрел карту, нужного дома в радиусе нескольких сот метров не просматривалось, мне надо было бежать дальше, а паурбанка с собой я не взял. Да и неправда, что людей нет — пока говорили, недалеко к дому машина проехала. Активней надо быть, а не ждать помощи на одном месте.
-18

Сделав попытку помочь, я быстро рванул дальше через "Парк Будущего" до метро Ботанический сад.

-19

15-23: Свиблово-МКАД

-20

Пять лет я жил в Москве в районе Отрадное-Свиблово, вечерами работая музыкантом со своей джазовой группой. По утрам часто гулял вдоль Яузы, наблюдал за утками, а вечером иногда проходил пешком до дома от Чистых Прудов или ВДНХ.

-21

Когда завершился мой московский период – как раз началось глобальное благоустройство территории вдоль Яузы.

-22

Мне очень интересно было увидеть эти знакомые места по прошествии десяти лет.

-23

Кажется, территорию у ротонды и этот источник в Свиблово начали благоустраивать ещё году в 2014.

-24
Когда всё это видишь, искренне хочется сказать «Как похорошела красавица Москва»!
-25

Было очень интересно бежать по деревянным мостикам, удобным дорожкам для бега и велосипедистов.

-26

Фотографий было сделано мной здесь немало

А вот ночная фотка плотины получилась не очень четко, так что надо бы найти свой старый рисунок пером...

В районе плотины и бывшего моста УЖД помню грязные тропинки, много мусора вдоль каких-то заборов. Теперь везде чистота и порядок, лавочки, качели и зоны с тренажерами. Я бежал, вспоминал свои годы джазовых выступлений в Москве, и радовался знакомым местам в новом обличии!..

-28

Служивые ночью у кладбища

И вот, бегу я себе весело и вдруг впереди вижу свет фар. Единственный раз на маршруте когда встретил полицию - ночью у кладбища в Медведково.

-29

Похоже, меня заметили по камерам, а может просто ехали с ночным осмотром. Было впечатление что они сами чутка напряглись, когда навстречу им бежало вот такое привидение!

Это не фотомонтаж. Про сиреневый цвет - чуть ниже :-)
Это не фотомонтаж. Про сиреневый цвет - чуть ниже :-)

Потом они вернулись до ворот, чуть постояли, скорей всего наблюдая, куда я направляюсь.

-31

Ну а куда мне? Дальше, за МКАД, конечно.

А вот и снежок появляется
А вот и снежок появляется

Сказать честно, после 20 км по городу уже хотелось скорей на просторы и природу.

-33

24-33: Тайнинское-Мытищи-Осташковское. Жизнь за МКАДом и лес

-34

Как только пересёк МКАД — вдруг навстречу стали попадаться люди. Один даже на велике ехал.

Кто все эти люди, откуда и куда брели они в 3:30 ночи понедельника? С ночной смены, вестимо...
-35

Очень красиво выглядела в ночном освещении церковь Благовещенья Пресвятой Богородице в Тайнинском!

-36

А я чуть позже я очутился на первом грунтовом участке — тропинке вдоль небольшой речушки.

-37

Обувь показала себя прекрасно на мёрзлом грунте, хотя, признаюсь, я поглядывал на хорошо освещенную улицу с асфальтом, с которой свернул.

-38

На окраине Мытищ — яркими огнями встречает меня ТРЦ "Июнь", а на парковке — старый зелёный «ГАЗ-63»:

-39

Перебравшись через железнодорожные пути, ура —я выбрался на первый лесной участок километров в 5.

-40

Сперва было хорошее освещение, и даже вот такое синее:

Ага! Вот тут было селфи в сиреневом цвете! :-)
Ага! Вот тут было селфи в сиреневом цвете! :-)

Освещение вскоре закончилось, я включил фонарик и по довольно хорошей лесной грунтовке резво побежал дальше.

Начиная с этого участка и до конца маршрута, кроме металлических табличек наиболее часто используется более традиционная и простая разметка — синяя с небольшим белым элементом:

-42

Впереди стали мелькать огни редких авто. Лес резко закончился, я оказался у участка строящейся трассы. В ночное время машин вообще не было, и я довольно бодро добежал согласно треку до Осташковского шоссе и въезда в Пирогово.

За весь маршрут — сигнал GPS отсутствовал в радиусе 5 километров от Кремля, и, что неожиданно — здесь я тоже его поймать не смог. Поэтому двигался к Клязьме чуть более простым маршрутом по главной дороге, но по расстоянию это было то же самое.

-43

Начала сказываться специфика морозной погоды — молния куртки замерзла, и застыла в каком-то одном положении.

34-45: Клязьма-Пушкино

Вау! Даже автобус какой-то едет! А, уже ведь около 6 утра!
Вау! Даже автобус какой-то едет! А, уже ведь около 6 утра!

Перебравшись через Клязьму чуть заплутал у Пироговского кладбища, но потом вернулся на верное направление. Дорога всё больше напоминала настоящий "трейл" - и крутой подъём на берегу, и узкая тропинка через лес мимо лежащих поваленных деревьев.

Нет, это не они. Поваленные деревья получились на фото совсем размытыми. ;-)
Нет, это не они. Поваленные деревья получились на фото совсем размытыми. ;-)

А выйдя на поле тропинка становилась всё хуже, и в какой-то момент я оказался почти на бездорожье. Жухлая трава хоть и была уже примята прошедшим первым снегопадом, но всё равно ещё очень высока.

«Классно как организм работает, я ещё бодр, усталости почти нет!» — подумал я. И в тот же миг споткнулся обо что-то, едва оставшись на ногах. Это был первый психологический урок на маршруте: быть внимательным и не зазнаваться раньше времени!

Где я вообще? Курганы и сгущённая просека? 8-)
Где я вообще? Курганы и сгущённая просека? 8-)

После этого я внимательней посмотрел карту, самым коротким маршрутом вышел к перелеску, за которым оказался Учинский канал, а вдоль него грунтовая дорога. Да, сюда и надо было мне сразу!

-47

У следующего леса гулко лаяли собаки, в доме уже горел свет. Я увидел хорошую беседку, сел попить чая и посмотреть карту. Пройдено 41-42 километра, время 6:40, так что средняя скорость уже около критической в 6.5 км/час...

Храм иконы «Нечаянная радость»
Храм иконы «Нечаянная радость»

Через минут сорок я добрался к церкви иконы «Нечаянная радость», а затем вдоль берега Учи вышел на окраины Пушкино, оказавшись у библиотеки.

-49

45-50: Пушкино - Правдинский лес.

-50

Город уже проснулся, водители грели моторы, пешеходы спешили по своим делам, я увязался за велосипедистом и быстро добежал до танка Т-34. А на углу улицы с радостью набрал в бутылку немного воды из колонки.

-51

Утро в парке. Собаки глупые и воспитанные

Навстречу мне шёл местный житель с собакой. Конечно, собака принялась на меня лаять, я услышал традиционное «не бойся, не кусается». Но собака подходила всё ближе, уже привыкший к собакам в деревнях я крикнул: «Назад! К хозяину!»

Частенько владельцы собак обижаются крику на их питомцев. Но хозяину, явно находившемуся в добром настроении слегка навеселе, это очень понравилось:

— Во! Правильно! Так и надо с ним! Он ещё маленький, (ч)удак, не понимает как себя вести! Да, ващще, надоел мне уже!

Я ещё более зычно крикнул «к ноге!!!», и мы благополучно разминулись.

Ровно в 8:00 я стоял у входа в Пушкинский лесопарк, примерно на 47-м километре пути.

-52

Продолжение следует! До встречи на канале!