Если вам мало какого-то человека и хочется больше его внимания, общения, любви, чего-то еще, то вот, что можно сделать:
1. Поговорить с ним об этом, разок, можно с юмором и спокойно (ключевое - разок).
2. Самому самостоятельно снизить свой голод и нужду в этом.
3. Переориентироваться с хотеть взять на дать. Вот что вы можете дать другому человеку? В чем его запрос к вам? Может, он хотел бы, чтобы вы были легче, веселее, увлеченнее, кайфовали от своей жизни, а он бы радостно на это смотрел и, возможно (но не обязательно) к вам присоединялся? Может, он хотел бы, чтобы вы сбавили обороты? Может, чтобы выглядели не так уныло? ) Чтобы дали себе отдохнуть, занялись своей жизнью и отлипли слегка от него? А, может, чтобы вы сами подошли и обняли, сделали ему приятно, массаж, чай, заботу? А не ждали этого от него? Сами дарили и распространяли любовь, заботу и нежность, а не только, насупившись, сидели, и хотели взять?
4. Увлечься чем-то, переключиться. Чем-то приятным, интересным. Любимыми делами. Общение. Прогулка. Водные процедуры. Учеба. Новый проект. Старый проект. Любимое занятие. Спорт, красота. Что угодно.
Конечно, важно, что происходит в отношениях. Но если все в целом хорошо и вы точно хотите остаться с ним, то примерно так.
Анна Ященко
Смотрите также:
Скачать бесплатно PDF Чек-лист "100 каналов утечки энергии и времени"
Телеграм-канал Анны Ященко
Книга-бестселлер "Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком"
