Утром зашла в уведомления, где можно читать первые слова комментариев. Увидела - "оказалась в нужное время в нужном месте" от некоего Михаила. Даже не хотела открывать. Часто такое пишут.
В психологии это называется обесценивание. Общий посыл: "ни ты, ни твои усилия, ни твои достижения ничего не стоят". Я не отвечаю. По двум причинам. Первая - как психолог, понимаю внутренний посыл комментатора - он не хочет проигрывать в сравнении со мной, вот и обесценивает. Иначе ему дискомфортно. Потому что не смог похудеть, заработать, получить новую профессию, купить дом или написать книгу. И уже не надеется, что когда- то сможет. Тот, кто имеет внутренний ресурс, пишет: "Уау, тоже так хочу". Это человек, который всего достигнет, у него "белая зависть". Тот, у кого "черная" - сбитый летчик, он уже поставил крест на себе и своем будущем. Осталась только бессильная злоба.
Есть ещё одна причина, по которой я никогда не оспариваю утверждения, что мне все исключительно легко и случайно достается. Она в том, что "шоу маст гоу он". Со стороны всё должно казаться простым и лёгким. Взмахнула Василиса правым рукавом - озеро появилось, взмахнула левым - поплыли по нему лебеди. Уау! Как все просто! Тоже хочу! В этом смысл мотивации. Я не тороплюсь развенчивать иллюзии. Они помогут сделать первые шаги. А там человек сам все поймет. Но будет поздно)) С подводной лодки уже не сбежишь, останется только выигрывать эту войну. Иногда мне говорят: "Надо сразу рассказать худеющим про все трудности и ограничения на всю оставшуюся жизнь". Я отвечаю: "С ума сошли? Чтобы именинник раньше времени обрадовался"? Сами поймут со временем. Я никогда не говорю - "это нельзя". Я всегда говорю о "Можно с третьего месяца", "раз в неделю", "в отпуске" или даже "завтра". И это очень круто мотивирует и даёт силы идти вперёд! Пережить эту ночь или этот праздничный банкет и не сорваться. А завтра будет новый день. И многие вопросы будут уже не актуальны. А трудности останутся позади. Врач-диетолог, с которой я работаю, изучает проблемы лишнего веса как учёный, пишет научные работы, наблюдает худеющих на Кето-лайт уже два года. Она говорит, что у моих участниц очень высокие показатели сброса веса. Необычно высокие для классической диетологии. Я уверена, что дело в моем секретном подходе 😉 Нам бы ночь простоять, да день продержаться. И мы стоим, и держимся.
Когда меня саму пугают трудностями или опасностями, я обычно говорю: не рассказывайте, а то мне будет неинтересно! Не надо спойлеров. Я хочу сама посмотреть этот фильм.
Вот пример: мой канал на Дзене, на который сейчас подписаны 180 тыс человек и который входит в топ 100 самых популярных каналов Дзена, был моей восьмой (!) попыткой завести свой блог. Предыдущие семь были либо заблокированы, либо не смогли набрать аудиторию. Хотя в каждый из них были вложены силы, тексты, время, идеи и надежды. Если бы я знала, что очередная попытка обречена на провал, я бы вряд ли нашла в себе силы начинать. Но я не знала. И на восьмой раз получилось. А ведь без пятой попытки не было бы восьмой, не так ли? С похудением такая же история. Сколько сбросов и откатов, надежд и разочарований, сколько намотано километров в дождь и ветер, и приготовлено диетических блюд, прежде, чем кто-то написал: пффф, всю себя перекроила, тоже мне достижение!
А вот у моей подруги получилось раскрутить канал с первого раза, а все потому что у нее была я. И сразу показала ей короткую дорогу. Как и тем, кто худеет. Мне было тяжело, а тебе будет легко. Потому что знакомая дорога в два раза короче! Пойдем, я покажу. Главное - верь в себя и в то, что все впереди и все получится. Сколько бы попыток ты не делала, если ещё не получилось - значит, нужна ещё одна. Те, кто злится и ничего не делают - тоже помогают, освободили нам пешеходную дорожку! Не создают толпу. А мы идём.
У самурая нет цели - только путь! Получай удовольствие от процесса. Это лучший способ быть счастливой. Не считая антидепрессантов, конечно. И шампанского брют для легких случаев.
Так вот, открыла я комментарий от Михаила с тяжким вздохом. Раньше меня только любимые мужчины обижали, теперь все подряд имеют такую возможность.
Прочитала. И так тепло на душе стало. Как будто кто-то отогнал от меня злых собак на улице. Просто так. Потому что хороший человек. И я пошла своей дорогой с улыбкой на лице и крыльями за спиной. Спасибо всем, кто поддерживает меня. Кто благодарит за мотивацию, кто разделяет мою точку зрения, кто желает доброго утра и признается в любви. Это бесценно, это моя сила, моя энергия и мое вдохновение. Спасибо, что вы со мной! Пусть Вселенная хранит вас и даёт вам столько сил и веры, сколько нужно. А вы дайте Вселенной ещё одну попытку исполнить ваши мечты. Все, что надо - махнуть правым рукавом, потом левым и так махать-махать-махать, пока не долетишь. Давай, выруливай на взлётную полосу! Пора набирать высоту.
Мотивирует чужой успех или считаете, что лучше бы таким молодчинкам сдохнуть? Напишите в комментарии! Очень интересно ваше мнение.