То, что растительные масла очень полезны, мы, конечно, знаем. Для кожи, волос, для организма в целом.
Многие из них помогают снизить инсулин, если сделать перекос БЖУ с углеводов на полезные жиры.
Масла, богатые Омега-3, также помогают убрать плохой холестерин, почистить печень, улучшить тонус кожи, подтянуть ее во время похудения.
Какие масла лучшие для кожи, и, в конце, как ЛЮБОЕ масло использовать НЕЛЬЗЯ? Я хорошенько изучила эту тему и теперь готова с вами поделиться.
Речь пойдёт о тех маслах, которые помогают в построении эпидермального барьера. Они помогут коже хорошо сократиться и не дадут обвиснуть с потерей лишних килограммов.
Они работают так за счет оптимального содержания линолевой и линоленовой, пальмитиновой и олеиновой жирных кислот.
Вот 5 фаворитов — любимчиков кожи:
1. Масло семян шиповника
В нем идеальное соотношение омега-6 и омега-9 жирных кислот. Помогает построению фосфолипидов и цианидов, которые питают ослабленную и увядающую кожу.
2. Масло кедрового ореха
Это источник Омега-3, -6 и -9. Его часто используют в хорошей антивозрастной косметике для лица и тела, а также попросту едят. Оно вкусное, полезное, богато витаминами и жирными кислотами.
3. Масло из виноградных косточек⠀
Оно славится высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот и хорошо подходит для чувствительной увядающей кожи, отлично тонизирует ее, поддерживает плотность и упругость.
4. Масло зародышей пшеницы
Это известный антиоксидант, он содержит много витамина Е. Это масло замедляет процесс старения, поэтому его тоже часто используют в производстве высококлассной косметики для сухой кожи и кожи вокруг глаз, а также в дорогих средствах для тела.
5. Масло из абрикосовой косточки
Оно способствует регенерации, защищает кожу от вредного воздействия внешних факторов.
Его добавляют в косметику для лица и тела, в том числе против растяжек, а также в средства для волос. Оно способствует их укреплению и росту.
Все все они собраны в комплексе из масел Beauty oil.
Я уже брала продукты этой фирмы и рассказывала о них на канале (ссылки на статьи оставлю ниже👇, переходите, почитайте)
Масла в этом комплексе подобраны специально для укрепления, снятия воспалений, питания и восстановления кожи, волос и ногтей.
Помимо вышеперечисленных масел, в нем содержится льняное, богатейший источник Омега-3 жирных кислот. Но у льняного масла есть одна проблема. При контакте с кислородом оно быстро окисляется, теряет свои свойства и в нем образуются вредные вещества.
В этом комплексе масла представлены в виде желатиновых капсул. Они не подвергаются окислению и полностью сохраняют свои замечательные свойства.
Капсулку можно проколоть и добавить маслице в еду (дневная норма — 10-15 капсул), можно капнуть в свои кремы для лица и тела, а можно просто выпить целиком.
Единственное, как нельзя использовать масла (не только этот комплекс, а вообще) — это в чистом виде наносить на кожу. Тогда любое масло будет пересушивать ее, нарушать защитный слой и наносить ей только вред.
Вы знали об этом? Используете ли масла для лица, волос и тела? Поделитесь в комментариях.
А еще напишите, как вы укрепляете кожу от дряблости и обвисаний во время похудения?
Подписывайтесь на канал, давайте дружить, худеть и сохранять здоровье вместе!
ООО "БРАВО РИТЕЙЛ" ИНН 5029277477 erid: 2VtzqwiSJXs