Вчера я признавалась в любви к своей работе.
И я уехала работать.
Много очных клиентов в большом городе.
На такое решение еще и повлияло мое состояние.
У нас перепады погоды такие, что моя голова не выдерживает.
То снег, то +10, то дождь с последующим -10.
Здорово, иметь возможность так уехать на работу, оставив мужа с ребенком. И он меня так же легко оставляет. У нас все взаимно и каждый может и за маму и за папу.
На несколько дней я организовала себе "рабочий лагерь".
Только работа, активность и отдых. Никакой бытовухи практически и вечного тыгыдыг куда-то.
Пока ехала, разрешила себе купить любой еды в кулинарии. На первый день купить, потом уже приготовлю что-то.
Купила прям все, что хотелось.
Рыбные котлеты рубленные, свекла с орехом, куриное филе под сыром с морковью.
Эта порция мне на 2 приема пищи.
И это то к чему тянется рука на фразе "купи, что хочешь, побалуй себя". "Подножный корм" явно изменился.
Приятно замечать такие перемены.
Раньше я бы купила каких-нибудь наггетсов, блинов и торт.
Активность у меня тут минимальная.
Зарядку сделала вольным стилем.
+ так как работа сидя, делаю физкультпятиминутки - просто подвигаться, размяться.
Тренировку планирую. Но не все сразу 😅
По шагам выходит не много - меньше, чем хотелось бы.
Прям видно физкультминутки и самые рабочие часы.
Каким-то насильственным образом поднимать активность не буду. Не мой это стиль.
Я считаю, что делаю достаточно в плане активности с учетом моих текущих условий.