Приветствую, дорогие любители психологии. Вы на канале «На кушетку», располагайтесь удобнее.
Он живёт в каждом из нас.
Вы можете не подозревать о его присутствии и не замечать его влияния.
Ровно до тех пор, пока не решитесь чем-то заняться. Новым, неизведанным, интересным.
И тогда вы услышите его. Тихий голос, язвительно интересующийся "Ты это серьёзно сейчас? Заняться этим? Ха-ха! Оставь-ка пустые мечты — у тебя ничего не получится. Помнишь ведь, что ты пустое место?".
Не переживайте, вы не больны и не теряете рассудок. Это господин Внутренний Критик дал о себе знать. Многие уже и не помнят, что когда-то жили без его замечаний, и даже прибегают к его советам всякий раз, когда стоят перед выбором. И выбор этот, как вы понимаете, оказывается весьма предсказуемым.
Не важно, что вы делаете и чем занимаетесь. В процессе вас не покидает ощущение неидеальности, боязнь ошибиться, предчувствие провала и страх выставить себя на посмешище. Это сильно влияет на конечный результат.
"Из-за постоянных сомнений в себе, вызванных незамолкающим Внутренним Критиком, люди начинают бояться пробовать новое. Это ограничивает их рост, карьерные и жизненные возможности."
Задумайтесь, а кто впервые сказал вам, что вы:
- неталантливы,
- бездарны,
- глупы,
- уродливы,
- медлительны,
- впечатлительны?
От кого вы узнали все эти "подробности"?
Когда клиенты говорят, что не могут заняться тем, что хотят потому что (перечисление причин), я неизменно задаю два вопроса: "А чьим голосом говорит ваш критик и когда вы услышали его впервые?"
Ведь человек рождается БЕЗ этих знаний о себе. Поэтому малыши так бесстрашно изучают мир, поэтому их пораньше отдают на секции, курсы и кружки. Они попросту не допускают мысли, что может не получиться, а действуют свободно и естественно. У них отсутствует страх перед неудачами.
Разумеется, что не всё для ребёнка безопасно. И взрослые стараются его всячески оградить и защитить (и себя заодно), нередко перешагивая тонкую грань, отделяющую заботу от запрета.
Ребёнок тянется к краскам и рисует, где придётся? Следует ему запретить портить вещи и пригрозить наказанием! Это сработает. Но вместе с этим может зачахнуть талант художника. Не разумнее было бы предоставить ребёнку место и ресурсы для творчества?
Изучать новое, менять свою жизнь неизменно сопряжено с риском потерпеть неудачу. Но если при попытке существует риск проиграть, то при отсутствии таких попыток вы точно не победите. Да, можно не преуспеть, но попробовав, вы хотя бы будете знать это наверняка.
Тем более, если вы выбираете то, что вам нравится и зажигает огонь в вашей душе, вы выбираете и НАСТОЯЩЕГО СЕБЯ. Бояться нормально. Не давайте только чужим сомнениям убедить вас в собственной несостоятельности. Потому что в мире есть как минимум один человек, ради которого нужно стараться.
Этот человек — ВЫ.
И тогда вопрос времени, когда наступит успех.
-----------------------------------------------
А вам удаётся победить своего Внутреннего Критика? Расскажите об этом в комментариях!
Не забудь поставить лайк и подписаться на канал!
Другие статьи по теме: