Вспышки на солнце в конце осени «встряхнут» всех метеозависимых людей.
Вспышки начнутся уже 1 ноября и продлятся две недели, до 15 ноября. Один из самых массивных штормов придется на 9 ноября, когда К-индекс составит 4 балла.
После 9 ноября уровень геомагнитной активности снизится на один день, после чего вновь пойдет вверх. Так, 13–14 ноября ожидается геомагнитное возмущение мощностью 3 балла.
В середине ноября метеозависимое население сможет немного выдохнуть, потому что магнитные бури на планете не превысят 1 балла.
В этот изменчивый и нестандартный геомагнитный период врачи настоятельно просят соблюдать осторожность и уделять внимание своему самочувствию.
Специалисты рекомендуют чаще бывать на свежем воздухе, высыпаться по утрам, не забывать выпивать достаточное количество чистой воды в день, а также не перегружать желудок тяжелой едой, по возможности избегать серьезных физических нагрузок.
Чтобы не провоцировать скачки давления, доктора рекомендуют сократить до минимума время, проведенное за компьютером, телевизором или другими гаджетами.
Людям, которые имеют хронические заболевания, в особенности вегетососудистой системы, следует держать в быстром доступе лекарства, которые им назначил врач.
