😙Я всегда ненавидела спорт!🤮
В детстве мне не нравилась физическая активность, кроме как, лазить по деревьям и болотам🦥
🦧Физкультуру часто прогуливала, и не было никакого интереса посещать этот урок. 3-ку получила, и славненько😌
🎂К 20ти годам мне стало скучно, и я пошла на танцы, это было очень сложно для меня💃
💩Я не могла сесть на шпагат и сильно комплексовала, но, несмотря ни на что, старалась! И получила результат!👍
🏋♀️А в 25 лет мой будующий муж открыл мне мир качалки, пока я благополучно не ушла в декрет лет на 5👨👩👧👦
🧘♀️Но даже в декрете я изучала ёгу, продолжала тянуть шпагаты и делать зарядку🤸♀️
❤️Я искренне полюбила спорт. Когда ты потеешь, это настоящее наслаждение и чувство удовлетворения от потраченных усилий! Организм закаляется от тренировок и становится сильнее, а с этим подымается иммунитет💪
🧐Я много изучила, и точно знаю, каким направлением мне двигаться, что бы не дать годам ухудшить мой метаболизм и быстро постареть😤
🥬Что бы быть здоровой и подтянутой, качалка здесь не обязательна. Она как дополнение к стремлению качественной жизни😘