Второй год подряд веду онлайн терапевтическую группу "Папина дочка" и эта статья родилась на основании моих записей и различных материалов, которые я готовил к нашим встречам.
Буду благодарен за вопросы и обратную связь...
Какое влияние на жизнь женщины оказывает отец?
Многие женщины крайне болезненно вспоминают общение с отцом, так как им "достался" папа, далекий от идеала – не любивший их, жестокий, равнодушный. Данную проблему озвучивают девять из десяти женщин, посещающих психолога. К сожалению, травматичные отношения с отцом могут негативно сказаться на дальнейшей жизни девочки, ведь он – ключевая фигура в ее жизни наравне с матерью.
Давайте разбираться, какие последствия может иметь травмирующий опыт общения с отцом в детстве.
Формирование «внутреннего мужчины» под влиянием фигуры отца.
Часть женщин считает целью и смыслом жизни поиск мужа, замужество и построение семьи. отсутствие мужа, ребенка, семьи, становится признаком неполноценности, приводит к паническим настроениям, бездумным поискам эфемерного «идеала». При этом, в своих поисках женщина уделяет внимание лишь тем качествам, которых недостает ей самой – уверенности. Стойкости, твердости характера. Тех качеств, которые не зародил в ней отец.
Отец оказывает ключевое и непосредственное воздействие на формирование у дочери «внутреннего мужчины», ведь он складывается из ключевых качеств отца. Если отца в жизни девочки не было, он присутствовал лишь номинально или был чрезмерно груб и агрессивен, женщина будет искать поддержку в мужчине, не осознавая собственные возможности, свою ценность и силу. Самооценка такой девочки никогда не будет высокой, а умение отстаивать границы может и вовсе не сформироваться.
Влияние отца на духовное и социальное формирование девочки.
Рассмотрим основные параметры этого влияния:
- Формирование психической и психологической зрелости, здоровья, устойчивости.
Происходит только при общении с эмоциональным, эмпатичным, любящим папой. Такой отец не позволяет маме единолично воспитывать дочь, вкладывая в воспитание и развитие не меньше ресурсов. Если мама стремится «слиться» с дочерью, стать единым целым, с общим интересами и проблемами, отец дает дочери больше свободы, учит эмоциональной и физической независимости.
Но происходит это лишь в том случае, когда отношения с дочерью выстроены правильно. Необходимо своевременно вклиниваться в воспитание дочери и не давать матери создать прочный «симбиоз» в общении с дочерью. Позднее таким девочкам сложнее пройти сепарацию и жить самостоятельной жизнью, ведь они привыкли находиться в созависимых отношениях. В тех семьях, где положительное влияние отца было сильно, девочки вырастали более независимыми, легко проходили этап эмоционального отделения, самостоятельности.
Кроме того, только воспитание отца способно донести до сознания девочки ощущение собственной цельности, полноценности. Женщина, в жизни которой не было надежного и любящего отца, будет взваливать на себя груз вины за все: разрушенные отношения, неудачи в карьере, проблемы с финансами.
Подобная уверенность формируется под влиянием отца. Мужчины устроены таким образом, что всегда уверены в своей полноценности, правоте, неотразимости. Расставание они считают ошибкой женщины. И именно эту уверенность в себе и собственной неотразимости отец передает дочери. В семье, где девочка воспитывалась обоими родителями в равной степени, видела разные модели поведения и разные принципы воспитания, вырастает женщина с высокой самооценкой, уверенная в себе, социально успешная, легко преодолевающая проблемы и кризисные ситуации.
- Взаимоотношения с отцом – это отношения с тем самым «внутренним мужчиной»
В каждом человеке пульсируют 2 энергии – мужская (от отца) и женская (от матери). Негативные отношения с отцом (ненависть, неуважение, стыд) провоцируют нелюбовь к мужскому началу внутри нас, к блокировке «внутреннего мужчины». Невозможность проявит его провоцирует отчаянный поиск партнера для компенсации заблокированных качеств. К сожалению, привнести извне то, чего нет внутри, невозможно. Уважение к отцу – необходимость, без которой невозможна внутренняя целостность. Поэтому так важно примириться с отцом, хотя бы внутренне, принять его и простить.
- Отец – источник ощущения надежности и защиты.
Эмоционально заинтересованный, психически здоровый, заинтересованный отец формирует в дочери чувство защищенности, уверенности. Игры с папой подтверждают это – каждая из них непременно заканчивается тем, что папа защитит, укроет, оградит от беды. Так девочка учится сознавать, что рядом всегда есть опора, надежная защита от негатива. Входя в самостоятельную жизнь, такая девочка учится доверять окружению, не бояться, не ожидать во всем подвох. Девочка, не получившая такого воспитания, становится подозрительной, недоверчивой, учится рассчитывать только на себя и всегда ищет скрытый умысел в поступках других.
- Отношение к отцу имеет непосредственное влияние на отношение к Богу.
Энергия отца – это скорее энергия духовная, позволяющая формировать такие чувства, как доверие. Мать дает нам земную энергию, более насущную, необходимую для жизни. Отец же одухотворяет, дает «крылья за спиной». Письменность древних индусов содержит сведения о сроке выбора душой будущего ребенка своего отца и матери. На отца душа «тратит» более семи лет, а на мать – всего три. Получается, влияние фигуры отца в духовном плане более значимо, существенно. Он дает более важные уроки, влияет на формирование духовности ребенка, особенно – девочки.
Вспоминая астрологию, находим еще одно подтверждение этому – духовная жизнь человека и отношения с отцом принадлежат одному дому. Поэтому, к Богу чаще всего приходят те, у кого были доверительные и добрые отношения с отцом. В Боге человек получает то же чувство уверенности, защищенности и надежности, которое дарил отец.
Влияние отца на развитие девочки.
- Благодаря отцу девочка получает возможность оценить себя.
Знакомство с отцом- это первое свидание, на которое идет женщин. На долгие годы именно папа будет тем единственным мужчиной, который будет определять отношения девочки с противоположным полом. причем отношения с мамой и папой кардинально отличаются. Папа дает возможность познавать окружающий мир, его различия, идентифицировать себя в нем. Поведение отца, его одежда, внешний вид, поступки дают возможность девочке формировать целостную картину об окружающем мире. Папа формирует представление о себе, как о женщине. Особенно важным для развития девочки считается период от трех, до пяти лет, в течение которых девочка сильнее всего нуждается в папином внимании, одобрении, поддержке. Девочка, на которую папа смотрел с восхищением, говорил о том, какая она красива и неповторима, вырастет в уверенную в себе, осознающую свою ценность женщину, имеющую природную женственность.
В том случае, если этот важный период прошел для девочки без папы, или рядом с невнимательным, холодным, агрессивным отцом, в сознании дочери начинает формироваться сомнение, насколько хорошо быть женщиной? Следует ли проявлять женственность, если она не замечается или игнорируется? Хорошо ли быть слабой, наивной, красивой, в чем-то несамостоятельной?
На наших занятиях мы даем женщинам возможность вспомнить этот период жизни, вспомнить отношение папы. Было ли одобрение, комплименты, поддержка, восхищение. От прояснение этой ситуации будет зависеть вектор работы над отношениями с отцом.
- Взаимоотношения с отцом закладывают базу для развития сексуальной жизни женщины.
От того, как реагировал папа на дочь, будет зависеть, насколько она раскроет свою женственность, захочет стать красивой, женственной, привлекательной, или предпочтет остаться неким бесполым существом, совершенно не привлекающим мужчин, а порой- умышленно отталкивающим. Первая реакция на себя и свое тело формируется в раннем детстве, когда девочка может ходит по дому без одежды. Если папа стыдит ее, ругает за наготу, у девочки формируется чувство неприязни к своему телу, стремление его скрыть от посторонних глаз. Если же девочке подобных замечаний не делалось, она в дальнейшем научится любить, ценить и принимать себя и свое тело таким, какое оно есть.
Следующий важный этап – половое созревание девочки, начало формирование ее тела по женскому признаку. Если папа рад тому, что дочка растет, меняется, становится все красивее, в ней еще сильнее утверждается уверенность в себе и своей красоте. Она встречает изменения с радостью, гордится собой и своим телом. Если же папа недоволен тем, как меняется дочь (особенно если девочка имеет лишний вес, что может стать проблемой в общении с противоположным полом), она становится неуверенной, позже начинает проявлять интерес к себе, противоположному полу.
Наихудшим вариантом развития событий будет полное или частичное отстранение от дочери в период полового созревания, когда папа не хочет, не знает, как реагировать на взрослеющую дочь. Наиболее травмирующим в таком случае будет такой вариант отношений с отцом как чрезмерное внимание к дочери, как к объекту вожделения. Психологическая (а порой и физическая) травма, нанесенная в этом возрасте отцом, способна нанести непоправимый вред, заставить замкнуться в себе, перестать проявлять свою женственность и стремиться всячески скрывать ее от окружающих.
Влияние фигуры отца на отношения женщины с мужчинами.
Фигура отца – ключевая в воспитании девочки, как будущей женщины, уверенной в себе. Своей красоте и исключительности. От того, насколько девочкой восхищался папа будет зависеть то, насколько она будет уверена в себе, будет любить себя и восхищаться собой. Кроме того, девочкам, которых в детстве любил пап, легче строить не только личные, но и профессиональные отношения с мужчинами. Они становятся для них простыми и понятными, не враждебными, не излучающими опасность и стремление закрыться. В обратном случае женщине становится сложно выстраивать общение с мужчиной, так как она будет ждать от них подвоха, считать их не интересными, скучными, ограниченными, и тд.
Разберем основные типы отцов, их влияние на дочь и последствия такого влияния:
- Слабый отец, за которого девочке приходится стыдиться.
Такой тип отцов как правило имеет проблемы с психическим здоровьем. Рядом с таким отцом девочка растет неуверенной, постоянно испытывающей страх и стыд. Точно такие же чувства появляются у девочки, если отец неудачник, пьющий, слабый. Вместо уважения она испытывает к нему жалость, стыдится его. Эти же эмоции она переносит и на себя, стыдится быть его дочерью, частью него. Такие женщины не стремятся найти себе мужчину, а если и находят, бывают с ним холодны, отстранены. Причина кроется в отсутствии уважения к мужчине, к себе. Такие женщины. Как правило, впадают в две крайности – либо держат дистанцию, не подпуская мужчину к себе, либо позволяют все, страдая от этой вседозволенности.
При этом, девочка может любить отца, но чувствовать к нему и жалость. Так формируется двойственная позиция любви и жалости, которая становится причиной формирования личности женщины –спасительницы слабого безвольного мужа, при этом к сильным мужчинам она будет испытывать страх и недоверие. Особенно – мужчин сильных, психически здоровых, уверенных в себе. Страх этот появляется из-за неумения взаимодействовать с такими. С детства она видела лишь мужчину слабого. Нередко такие девочки начинают презирать и ненавидеть всех мужчин, так как отец в свое время не соответствовал ее идеалам, был ею презираем. Такие женщины остаются одиноки и не позволяют мужчинам приближаться№
- Холодный, отстраненный отец.
Девочка, которая с детства стремится привлечь внимание отца к себе, начинает брать на себя слишком большую ответственность, вырабатывает чрезмерное чувство долга, считает, что любовь должна заслужить. При этом, ее постоянно подавляемая женственность рвется наружу, стремится растопить холодность отца. Зачастую, в спутники жизни такие женщины выбирают таких же мужчин, продолжая пытаться растопить лед;
3. Тиран, часто использующий в воспитании методы насилия.
Жестокость по отношению к ребенку, грубость, рукоприкладство со стороны отца приводят к тому, что у девочки деформируется представление о нормальном отношении к женщине. В итоге, она выходит замуж за такого же тирана, считая его поведение нормой. Либо находит вполне нормального мужчину, но конкурирует с ним за лидерство в семье, считая себя «больше мужчиной». такие жены, даже при внешней мягкости, остаются жесткими, жестокими, требовательными, постоянно будут вести бои, отстаивать границы и права;
- Авторитарный отец, подавляющий дочь.
Отец, принимающий за дочь все ключевые решения, становится причиной того, что девочка либо вырывается из-под контроля, устраивая бунт, либо ищет мужчину, похожего на отца, которому она сможет доверить решение за нее всех важных вопросов и принятие всех важных решений. Такая женщина не способна сама принимать решения и всегда полагается на мнение мужа.
Нередко встречается и третий вариант. Если женщина находит слабого, безвольного мужа, то сама становится в семье «мужчиной», принимая решения, выстраивая быт, определяя границы, правила.
- Отсутствие отца.
Здесь речь пойдет не только о фактическом отсутствии из-за развода или смерти, при котором девочка стремится заполнить душевную пустоту, ищет мужчину, который станет для нее «отцом». Как правило, это гораздо более старшие мужчины. Выйти из таких отношений женщине бывает крайне сложно. Требуется длительная терапия и желание женщины выйти из подобных отношений.
Как наладить отношения с отцом и «внутренним мужчиной»???
Следует отметить, что налаживание отношений с «внутренним мужчиной» следует начинать с нормализации отношений с отцом, ибо из них «растут корни» всех проблем.
Первое, что необходимо сделать – ответить себе на вопрос, почему в жизни мы выбираем мужчин, похожих на наших отцов, либо диаметрально противоположных? Поиск человека, похожего на отца говорит о том, что женщина пытается восполнить эмоциональную пустоту, которая образовалась еще в детстве. Такие случаи нередки для женщин, чей отец не принимал участие в ее воспитании, был отстранен, холоден, жесток. Вступая в отношения с подобным отцу мужчиной, женщина стремится привлечь к себе внимание, заставить полюбить себя, растопить лед, который она чувствовала от отца. Однако, так делать ни в коем случае не стоит. В данном случае привычный сценарий поведения может сделать женщину несчастной.
В том случае, если женщина ищет мужчину, полностью противоположного отцу, она уходит в отрицание, ищет «кого угодно, лишь бы не такого же». в данном случае сценарий поведения не меняется, просто женщина пытается убежать от признания своей боли от недополученных эмоций, тепла, любви. Необходимо признать, принять и оплакать тот факт, что ее отец не был идеалом. Смириться и идти дальше, принять отца со всеми его недостатками.
Уход в анти-сценарий не выход, а лишь утопия, грозящая привлечением в свою жизнь человека недостойного, но обладающего качествами, которые женщина так стремилась найти в отце. При этом, его негативные качества ей совершенно не важны.
Терапию следует начать с принятия, признания, прощения, проживания эмоций. Необходимо научиться прощать отца, принимать все его недостатки, не зацикливаться на детских обидах.
Проживание эмоций позволит изменить отношение к отцу, стать более спокойной и терпимой к его недостаткам, научиться уважать и благодарить его.
Скоро старт новой онлайн группы "Папина дочка". Места пока есть.
Пространство доверия и развития, исследований и соприкосновения с новой реальностью. Проживание и принятие, выстраивание новых отношений...
Автор: Шматов Максим Евгеньевич
Психолог, Оргконсультант гештальт подход
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru