Время летит, а кажется, что нам все еще двадцать с небольшим. Внутренние ощущения могут оставаться прежними, но кожа меняется, поэтому ей требуется другой уход.
Специалисты утверждают, что на каждом возрастном этапе нужно подбирать соответствующие средства ухода за коже и не стоит пользоваться в 30 лет теми же кремами, что и в 20 — они просто не будут давать нужного эффекта. Поэтому стоит регулярно пересматривать и актуализировать свою косметичку.
Хотя кожа может испытывать схожие проблемы (например, высыпания и повышенную жирность), к 30 годам многое меняется. В частности, это время, чтобы серьезно подойти к борьбе со старением и начать использовать активные компоненты, направленные на устранение тонких линий, морщин, темных пятен и других возрастных изменений.
Узнаем, какие изменения следует внести в основные этапы ухода за кожей после 30 лет и что хорошо бы к этому добавить.
Целенаправленные очищающие средства
Обычно после 30 лет уровень влаги в коже снижается, она становится более хрупкой, поэтому для очищения лица следует использовать щадящие средства — пенки, мицеллярную воду. А после умывания обязательно тонизировать, чтобы восстановить гидробаланс.
Если кожа проблемная, то можно выбрать гель с салициловой кислотой, которая расщепляет закупоривающий поры себум, а также восстанавливающими компонентами, например, экстрактом ромашки или центеллы азиатской. Они будут предотвращать разрушение клеток свободными радикалами, снимать воспаление, смягчать кожу.
Увлажняющие сыворотки
Перед нанесением привычного увлажняющего крема теперь следует обязательно использовать сыворотку с таким же эффектом. Это позволит более качественно увлажнить кожу и поддерживать ее гидробаланс.
Антиоксидантные сыворотки
Не менее важно время от времени применять и антиоксидантные сыворотки. Например, комплекс витаминов C + E улучшает внешний вид, текстуру и упругость кожи после 30 лет, одновременно обеспечивая защиту от свободных радикалов и преждевременного старения. Витамины С и Е прекрасно работают в паре, они дополняют и усиливают действие друг друга. При этом высвобождаются активные вещества постепенно в течение дня, что способствует качественной выработке коллагена и в результате делает цвет лица более ярким, гладким и сияющим.
Зачем коже нужны антиоксиданты: что это за вещества и как именно работают
Ночной крем с ретинолом
Ночной крем с активным омолаживающим компонентом идеально подходит для кожи 30+. Он корректирует появление тонких линий, морщин и пигментных пятен. Хорошо, если это будет инкапсулированный ретинол, он меньше раздражает эпидермис, при этом качественно отшелушивает и обновляет.
Ретинол — производное витамина А, эта мощная молекула способствует обновлению клеток. Доказано, что он помогает свести к минимуму кожные дефекты и улучшить внешний вид.
Маски и пилинги
Чтобы кожа сохраняла оптимальную увлажненность, свежий цвет и прочие присущие молодости характеристики, следует один раз в неделю применять пилинги, а также маски. Пилинги можно выбрать мягкие, ферментные, например, с содержанием папайи, тыквы, ананаса, молочной кислоты. Они хорошо удаляют омертвевшие клетки, придающие лицу тусклый цвет, очищают и оставляют ощущение обновления и свежести. Такие средства кроме того обогащают кожу витаминами, аминокислотами и антиоксидантами, улучшая ее текстуру и тон.
Маски же позволяют действовать более целенаправленно: мощно увлажнять, осветлять, тонизировать, матировать, снимать стресс или воспаление, то есть работать с конкретной проблемой.
Крем для кожи вокруг глаз
Это средство следует обязательно включить в ежедневный уход за кожей. Оно не только может стирать следы бессонной ночи или некоторых излишеств, но и активно борется с признаками старения. Обычно в нем содержится гиалуроновая кислота, увлажняющая тонкую кожу вокруг глаз, смягчающие, разглаживающие и осветляющие компоненты, а также витамины (например, B3, К), которые укрепляют сосуды и улучшают кровообращение.