Аштанга – это древняя йогическая практика, которая объединяет физические и духовные аспекты развития человека. Она помогает снять напряжение, укрепить тело и улучшить физическую выносливость. Практика аштанги способствует увеличению гибкости, снижению уровня стресса и общему оздоровлению организма.
А если регулярно ее практиковать - это поможет не только повысить физическую форму и развить гибкость, но и укрепить волю и преодолевать жизненные трудности спокойным умом!
Итак, для всех желающих узнать больше про аштангу 👉🏻 рекомендуем курс "Аштанга Виньяса первая серия" от авторизованного преподавателя Юрия Кочеткова
Курс состоит из 2-х уроков, это ЛЭД класс и техника безопасности с лайфхаками и разборами асан. Кроме того, вы получите БОНУСЫ: историю аштанги, список рекомендуемой литературы, открывающую и закрывающую Мантры, а также ценные рекомендации, которые улучшат вашу практику 🔝
Стоимость всего курса 2400₽
А специального для наших Дзен-подписчиков по купону DZEN вы еще получите скидку 10%
Оформить заказ можно на сайте Yogamatic.ru
Доступ после оплаты приходит автоматически на указанный вами email.
Впустите новое и вместе с аштанга йогой вы обретете физическую и духовную гармонию! 🌟
Практикуйте вместе с Yogamatic.ru