Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Как избежать ловушек мошенников? Часть 2

Как же обезопасить себя от мошенников? 1. Всегда ставьте под сомнение утверждения незнакомых людей, если вам трудно просто положить трубку, скажите, что перезвоните по официальному номеру той организации, из которой вам якобы звонят. И не продолжайте диалог. 2. Дальше можно очень быстро проверить в интернете номер, с которого вам звонили - очень часто вы не первый, кого пытались обмануть и люди уже об этом написали. Ещё лучше установить на телефон специальные приложения, позволяющие определить были ли жалобы на номер звонящего. 3. Периодически проверяйте информацию о новых способах мошенничества - вы можете быть к ним не готовы, если не поймете заранее суть обмана. 4. Заведите правило всегда советоваться с другом, родственником в случае сторонней просьбы, которая касается, в конечном итоге, ваших финансов. 5. Соблюдайте психологическую гигиену - если вы очень устали от стрессов, работы и т. д., обязательно устраивайте себе отдых. Используйте техники релакса, дыхательные упражнения, что

Как же обезопасить себя от мошенников?

1. Всегда ставьте под сомнение утверждения незнакомых людей, если вам трудно просто положить трубку, скажите, что перезвоните по официальному номеру той организации, из которой вам якобы звонят. И не продолжайте диалог.

2. Дальше можно очень быстро проверить в интернете номер, с которого вам звонили - очень часто вы не первый, кого пытались обмануть и люди уже об этом написали. Ещё лучше установить на телефон специальные приложения, позволяющие определить были ли жалобы на номер звонящего.

3. Периодически проверяйте информацию о новых способах мошенничества - вы можете быть к ним не готовы, если не поймете заранее суть обмана.

4. Заведите правило всегда советоваться с другом, родственником в случае сторонней просьбы, которая касается, в конечном итоге, ваших финансов.

5. Соблюдайте психологическую гигиену - если вы очень устали от стрессов, работы и т. д., обязательно устраивайте себе отдых. Используйте техники релакса, дыхательные упражнения, что-то ,что даёт вам положительные эмоции. Если проблемы стресса и негативного самочувствия не снимаются отдыхом - сходите к психологу. Иначе рано или поздно, мошенники могут опробовать свои схемы и на вас с отрицательным для вас исходом.

6. Информируйте окружающих о случаях мошенничества, которые стали вам известны. Пока вы будете рассказывать про это другому человеку - у вас внутри будет положительно подкрепляться более настороженное и внимательное отношение к таким возможным ситуациям.

7.Тренируйте осознанное принятие решений - пробуйте ежедневно делать паузы при принятии обыденных решений. Тогда, в случае стрессовой ситуации, у вас будет срабатывать привычка остановки поспешных решений.

8. Не будьте излишне самоуверенны, что вас-то это точно не коснётся. Такой подход может снижать фокус на бдительности и осознанности. Человек, который думает, что его никто не может обмануть - как раз лёгкая добыча для мошенников.

От ошибок никто не застрахован, но всегда можно провести профилактику и подготовку, которые помогут снизить риски

Больше пользы на моём тг -канале

https://t.me/PanicheskayNataha

Автор: Наталья Обрядина
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru