Как избавиться от второго подбородка?
✅Кратко.
Самый надежный способ избавиться от второго подбородка — снизить процент жировых отложений в организме. Проще говоря, похудеть.
Но такой вариант подходит не всем. Не стоит к нему прибегать, если нет избыточной массы тела. В этом случае при большом желании можно обратиться к методам косметологии и пластической хирургии.
✅Подробно.
Вторым подбородком называют жировые отложения в области под нижней челюстью. Само по себе их наличие не несет никакого вреда — это всего лишь особенность внешности человека.
Однако есть люди, для которых второй подбородок — повод чувствовать себя неуверенно и дискомфортно. Причин у этого может быть много: личные представления о красоте, желание вписаться в какие-то стандарты или что-то другое.
Итог один — человек хочет избавиться от второго подбородка. Но как это можно сделать и можно ли вообще?
Почему появляется второй подбородок?
Роль играют два фактора: процент жира в организме и костное строение лица.
С увеличением количества жировых отложений увеличивается выраженность второго подбородка. Этот фактор при желании можно регулировать.
Строение костей лицевого черепа, даже если очень захотеть, своими силами исправить не получится. У некоторых людей от рождения подбородок более острый — в этом случае жировые отложения в области под нижней челюстью менее заметны.
Иногда причина второго подбородка — строение челюсти. Например, состояние, при котором верхняя челюсть выдвинута вперед, — верхнечелюстной прогнатизм.
Можно ли похудеть только в области лица?
Нет. Изолированное похудение — распространенный миф. Не существует волшебных упражнений, которые помогут убрать жировые отложения в какой-то отдельной области.
«Этапность» похудения во многом обусловлена особенностями типа фигуры и строения тела. Регулировать этот процесс невозможно.
Помогают ли упражнения?
Проговорим сразу: убрать жировые отложения изолированно в области второго подбородка при помощи тренировок и массажей невозможно. Но кое-чем они все-таки могут помочь.
- Специальный жевательный тренажер мышц челюсти может сделать их выразительнее. Это сделает линию подбородка более четкой. Однако стоит быть осторожным: неправильные тренировки могут привести к травме.
- Упражнения на укрепление мышц шеи. Опять же, влиять они могут только косвенно, формируя более четкий мышечный каркас. При избытке массы тела это, скорее всего, не будет заметно.
Косметологические процедуры и операции
Существует несколько вариантов пластических операций, которые помогут избавиться от второго подбородка:
- Липосакция. Буквально удаление жира из-под кожи при помощи специальной трубки. Процедура делается под местной анестезией.
- Подтяжка лица. Вместе с жиром хирург удаляет часть кожи в области подбородка и шеи.
- Подтяжка шеи. Удаление части кожи — цервикопластика — и подтяжка мышц — платизмопластика. Операция направлена на изменение контуров шеи и подбородка.
Нехирургическая альтернатива операции — введение дезоксихолевой кислоты. Это специальное вещество, которое помогает расщепить жир, после чего он всасывается в кровоток.
Ни одна из этих процедур не гарантирует необратимый эффект. При наборе веса жировые отложения могут появиться снова. Кроме того, это довольно болезненные процедуры. Отек после них может держаться до десяти дней.
Что действительно может помочь
- Снижение веса. К этому способу можно прибегнуть только при наличии избыточной массы тела. Притом действовать стоит бережно и аккуратно, с заботой о себе и своем организме. Лучший вариант — обратиться за консультацией к врачу-диетологу, эндокринологу или терапевту.
- Ортодонтическое лечение при наличии показаний, например деформации челюсти или неправильного прикуса.