Эти вопросы задает при выписке из больницы каждый пациент . Действительно, после лечения в стационаре у пациента будет много свободного времени на больничном листе , многие стремятся использовать эти дня для выполнения бытовых работ. Рассмотрим, что же можно делать .
После инфаркта миокарда в большинстве случаев у пациента формируется хроническая сердечная недостаточность различной степени выраженности и часто остаётся стенокардия напряжения . Переносимость физических нагрузок определяется функциональным классом стенокардии .
Если у вас 1 функциональный класс ( то есть боли за грудиной возникают у вас изредка при тяжелой нагрузке и вы хорошо переносите физические нагрузки ( это редко бывает сразу после перенесенного инфаркта )), вы можете ходить быстрым шагом в темпе выше 130 шагов в минуту, подниматься по лестнице выше 5 этажа, поднимать тяжести до 15 кг , вести активную половую жизнь, выполнять бытовую работу ( работа с дрелью, пилой, уборка по дому , земляные работы , работы на огороде, перевозка грузов на тачке до 20 кг).
При 2 функциональном классе стенокардии ( когда дискомфорт за грудиной или давящие боли возникают при ходьбе на 200 м ) вы можете ходить в темпе до 130 шагов в минуту, подниматься по лестнице до 5 этажа , половую жизнь вести с осторожностью ( возможно использование нитроглицерина перед половым актом) . Также бытовые нагрузки должны выполняться аккуратно - уборка пылесосом , мытье полов, стен, окон допускается в удобной позе и без перенапряжения . Работы на огороде с ограничением - переноска грузов до 10 кг, перевозка грузов на тачке до 15 кг. Земляные работы ( рытье ям) нужно выполнять осторожно , без перенапряжения . Вы по прежнему можете собирать урожай, сажать рассаду , саженцы , поливать растения. Работа пилой не рекомендуется. Работа с дрелью допустима в удобной позе .
При 3 функциональном классе стенокардии ( когда боли за грудиной возникают при ходьбе на 100 м и менее ), физические нагрузки должны быть еще более щадящими . Вы можете ходить в медленном или среднем темпе ( не более 120 шагов в минуту) . Поднимать грузы не более 3 кг. Половая жизнь существенно ограничена. Вы можете выполнять мелкие работы по дому - протирание пыли , мытье посуды, заниматься рукоделием . На огороде можно собирать урожай, поливать растения ( из шланга или маленько лейки) , сажать рассаду . При использовании тачки можно перемещать грузы до 6-7 кг. Земляные и строительные работы под запретом .
При 4 функциональном классе симптомы стенокардии не дают покоя ни днем, ни ночью, поэтому резко ограничивают любую активность. Единственное что может делать пациент , это мелкие бытовые дела, вроде мытья посуды.
Таким образом мы перечислили , какие бытовые нагрузки можно выполнять после инфаркта миокарда. Более точные и персональные рекомендации пациент моет получить у своего лечащего врача, а представленная выше информация носит лишь ориентировочный справочный характер, основанный на методических рекомендациях Д.М Аронова .
Желаю Вам здоровья !
#инфаркт #работа