Каждое действие нарцисса - манипуляция, направленная на получение определённых благ от партнёра. Абьюзеры не понимают, что наносят близким психологический ущерб, используя хитроумные приёмы для осуществления своих корыстных целей. Одним из распространённых методов воздействия, служит испытание молчанием.
Сразу оговорюсь, что это несколько отличается от использования игнорирования как средства морального насилия над другим. Пытка молчанием может проходить непосредственно в вашем присутствии, на одной территории с нарциссом. Игнор же не предполагает ответную реакцию на сообщения в соцсетях, звонки и прочие попытки энергетического ресурса связаться. Наказание молчание, обычно воспринимается более травматично, чем нежелание нарцисса вступать в виртуальную коммуникацию.
Ещё одной важной деталью, помогающей отличить игнор от молчания, является статус отношений. Игнор обычно применяется в период десятитысячного по счёту расставания, когда вас разделяет физическая дистанция. Молчание осуществляется, при отсутствии однозначного решения о разрыве. Катализатором выступает, внеочередная ссора или недовольство абьюзера, которое демонстрируется как сильная обида за ваш проступок, пусть даже нафантазированный.
Как проявляется манипуляция?
Нарцисс неожиданно для жертвы перестаёт общаться, реагировать на попытки прояснить ситуацию. Надевает маску страдальца и не говорит, что стало причиной подобной трансформации поведения. Тиран способен молчать целыми неделями, пока партнёр первый не пойдёт на примирение, не попросит прощение за неподобающие слова/действия/эмоции/мимику и прочие вещи. Опишу крайне показательный случай. Это не художественный вымысел, а подлинная история.
Однажды нарцисс не разговаривал пару дней (происходило на общей территории). Аргументировав это срывом голоса при конфликте с партнёром.. Даже если допустить правдивость данного процесса, то в данном случае, человек смог бы издавать хриплые звуки, которые доказывают заявленное. Однако тот стоически хранил обед молчания. Полнейшего. Коммуникация с ним происходила через приложение, которое преобразует текст в голос с помощью искусственного интеллекта. Потом неизвестная хворь, чудесным образом прошла. "Немой" сразу обрёл речь.
Естественно, не было веры в столь странную болезнь, которая резко отступила. Сначала думаешь, что это просто неуместный прикол, но абьюзер продолжает пытать молчанием. Следом возникает гнев и ярость за затянувшийся бред сумасшедшего. Стараешься найти разумное объяснение такому поведению. Словом, эмоционально вовлекаешься в неадекватную игру манипулятора.
Зачем это нужно нарциссу?
Абьюзер чувствует опасность, которая исходит от отказа жертвы подчиняться его непомерным требованиям, роняет авторитет и выступает гипотетической угрозой лишиться энергетического ресурса. Нарциссы не способны выносить непредсказуемость чужих поступков, а также не желают остаться без корма, пока не подобрали качественную замену. Стремление всё контролировать, диктует деспоту соответствующую схему взаимодействия с окружающими.
Это сопровождается страхом неопределённости и моральным дискомфортом, который ловко проецируется на жертв. Чтобы не ощущать вышеперечисленное, нарцисс заставляет остальных испытывать аналогичные чувства вместо него, посредством манипуляции молчанием. Такая пытка партнёра нужна абьюзеру для:
- Снижения самооценки - неуверенная в себе личность, вряд ли покинет агрессора.
- Получения права распоряжаться чужой жизнью - формирует у жертвы зависимость от одобрения, заставляет подстраиваться под абьюзера.
- Ухода от ответственности - мнимая обида, позволяет завиноватить другого.
- Раскачки на бурные эмоции - обеспечение тирану порции энергетического ресурса.
Фактически, наказание молчанием способствует формированию созависимости, ведь создаёт тревожность и непонимание происходящего. Вызывает у пострадавшего опасения, что отношения с нарциссом могут прерваться, а вина за разрыв, ляжет на плечи партнёра. Бессознательно выбирается стратегия умиротворения агрессора. "Сделаю, что ты хочешь, только не молчи" - думают измученные мёртвой тишиной близкие тирана. Теряется идентичность, происходит слияние.
Что делать в такой ситуации?
Приведу краткий список действий, которые позволят не подвергнуться деструктивному воздействию наказания молчанием. При выполнении рекомендаций, подобная манипуляция не нанесёт удар по вашей психике и поступки нарцисса не возымеют ожидаемого результата т.е пострадавшие сохранят свою независимость.
1. Изучайте больше информации по данной теме - так вы распознаете манипуляцию в поведении агрессора, перестанете сомневаться в себе.
2. Не давайте нарциссу желаемого - он надеется на слезы, мольбы и извинения. Попробуйте не реагировать на увиденный выверт. Лучше не выяснять причину, а наоборот - молчать обоюдно.
3. Обратите внимание на свои чувства - не спрашивайте: почему он/она так себя ведёт? Переведите фокус на свои внутренние ощущения в связи с происходящим.
4. Найдите поддержку у единомышленников - людей, которые давно в теме НРЛ и знают, что ваш партнёр использует эту манипуляцию
Главное помните: вы не обязаны терпеть и подстраиваться по индивида, который хочет властвовать над чужим разумом. Проецировать ощущение собственного ничтожества на остальных, использовать в виде отражения хороших качеств, имеющихся у партнёра, но не у самого нарцисса. Может быть неплохо, что нарцисс замолчал? Вдруг превратится к каменный истукан, да и исчезнет наконец из вашего поля зрения. Весьма недурственный вариант.
Спасибо за внимание! Ставьте лайки, делитесь публикациями и подписывайтесь на канал. Также подписывайтесь в телеграмм по этой ссылке.
Читайте также:
Для чего нарциссы выставляют партнёров сумасшедшими?
Как нарциссы отзываются о бывших партнёрах?
Прекратите бороться с нарциссами
Побочный эффект неконтакта с нарциссом
Как нарцисс превращает близкие отношения в манипуляцию?
