Если у вас чувствительная кожа, это может вызвать неудобство. Ваша кожа нуждается в особом уходе. В статье я дам несколько советов, как помочь чувствительной коже.
Читайте этикетки косметических средств
При покупке средств для тела ищите на этикетке надпись «для чувствительной кожи». Затем проверьте ингредиенты. Так вы сможете определить, что именно вызывает у вас раздражение кожи, и избежать этого. Как правило, чем меньше ингредиентов, тем лучше.
Не используйте агрессивные чистящие средства
Химические вещества, содержащиеся в обычных чистящих средствах, могут вызвать проблемы у людей с чувствительной кожей. Избегайте средств с предупреждениями о раздражении кожи. Если сомневаетесь в составе средства, надевайте перчатки.
Сократите время принятия душа
Вода медленно вымывает из кожи натуральные масла. В результате повышается вероятность появления сухости, зуда и трещин. Принимайте душ недолго – достаточно 15 минут. Используйте теплую воду, а не горячую.
Не перебарщивайте с мылом
Оставьте мыло или гель для душа для тех участков, которые могут пахнуть: подмышки, пах, ступни. Остальные участки кожи можно очистить просто водой, особенно если вы принимаете душ каждый день или несколько раз в день.
Тестируйте косметические средства
Если у вас чувствительная кожа и вы хотите попробовать новое средство, сначала протестируйте его. Выберите небольшой участок кожи и нанесите на него немного средства. Если в течение 72 часов вы увидите реакцию, то поймете, что это средство не для вас.
Не трите кожу
Не трите кожу салфетками и мочалками, не пользуйтесь отшелушивающими средствами, которые обещают удалить ороговевшие клетки, придать коже сияние и гладкость. Все это может только ухудшить состояние чувствительной кожи.
Откажитесь от отдушек
При умывании используйте щадящее мыло и избегайте средств с красителями, отдушками и антибактериальными компонентами. Отдушки не нужны чувствительной коже, а иногда плохо переносятся. То же самое относится и к средствам с содержанием спирта.
Защитите кожу от погодных условий
Прикрывайтесь, когда на улице холодно. Оберните лицо мягким шарфом. Чтобы предотвратить ожоги и сухость кожи, закрывайте руки перчатками. В течение всего года ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом, чтобы защитить кожу от вредных лучей. Даже в пасмурные дни.
Увлажняйте кожу
Сухая кожа склонна к раздражению. Лучший способ предохранить кожу от пересыхания – удерживать в ней воду, когда она влажная. Сразу после купания нанесите густой, но мягкий увлажняющий крем, чтобы задержать воду и сохранить кожу эластичной.
Делитесь идеями в комментариях! И не забывайте подписываться на мой канал!
#здоровье #красота #ЗОЖ
