Это одна из фраз Пауло Коэльо, но, разумеется, не только его перу принадлежат подобные мысли, не только он так формулировал. С одной стороны, прописная истина, ничего нового. Но, с другой стороны, эта прописная истина является фундаментом и базой, без которых так ничего новое вы не построите и не создадите.
Умение отделать прошлое от настоящего. Готовность просто принять прошлое и оставить его в прошлом.
Немало бед и страданий случаются и усиливаются именно из-за того, что люди не готовы смириться с тем, что их прошлое было именно таким и что его нельзя изменить. Они могут большую часть своих ресурсов тратить на воскрешение дохлой лошади или на попытки убедить кого-то из прошлого поступить иначе. Хотя могли бы все это тратить на свое настоящее и будущее.
1) Не вините себя за ошибки прошлого, сейчас вы уже другие
Нет никакой пользы от того, что вы себя будете корить за то, что тогда не приняли идеальное решение. Вы тогда приняли то решение, которое смогли найти и увидеть. Другое время, более ранняя версия вас.
2) Не ждите исправлений и раскаяний со стороны других, этим вы не можете управлять
Что касается людей, вас предавших, обидевших, нанесших вам ущерб, то здесь все прямо и просто.
Если они хотят извиниться и компенсировать ваш ущерб, то и без вашей подачи это сделают. Но бесполезно догнать их и доказать им, что они были неправы. Потратьте свои силы на что-то получше, чем пытаться их перевоспитать или выбить из них раскаяние.
3) Лучше сосредоточиться на том, что вам под силу изменить
Отпуская прошлое, вы облегчаете себе путь в настоящем. Вы остаетесь в том поле, на которое реально можете повлиять.
Пусть то, что вам неподвластно, остается черно-белой фотографией прошлого. У вас здесь яркая, звонкая, настоящая жизнь в текущем моменте. Влияйте на то, на то можете влиять.
4) Принятие прошлого сродни принятию естественных природных процессов
Это адекватно и закономерно. Подобно тому, как вы спокойно принимаете смену времен года. Та прошлая весна или та осень уже неактуальны, вы ничего не ищете в тех вчерашних днях.
5) Что значит «принять прошлое»?
Это значит, что вы не оспариваете очевидные факты, а стараетесь объективно и по возможности безоценочно на них смотреть и не зацикливаться.
6) Принимая неизбежное – вы даете себе свободу
Свободу выбирать самое лучшее, самое интересное. Свободу тратить свои силы на себя и на положительные изменения.
Дорогие читатели, а вам что помогло отпустить прошлое?
Мой телеграм-канал, присоединяйтесь https://t.me/verabokareva
До скорых, волнующих встреч!