Я долго думала какую тему выбрать для поста. Хотела рассказать про депрессию, перфекционизм, поведение жертвы. Хочу с Вами поговорить, все же, про чувства. Чувство вины например очень часто проявляется, как злость и агрессия. Чувство стыда, тоже часто завуалированно под злость, агрессию или вину. За улыбкой и счастьем, мы часто маскируем грусть, переживания. Во всем этом мы даже признаться себе боимся, что испытываем на самом деле. А когда мы не прислушиваемся к себе, к своим ощущениям, стыдимся их, то можем впасть в "истинную депрессию". Почему? Как так выходит, что нам трудно признать свои переживания, свою вину, свой стыд? Зачем мы прячем горе за улыбкой? Чувство вины может быть истинным, а может быть навязанным. С истинной виной, когда мы открыто признаем, что виноваты, но не ругаем себя, а просто констатируем факт, не значит, что с нами что-то не так, совершенная ошибка не делает нас глупыми. Вообще, почему нам так сложно признавать, что мы ошиблись и виноваты, где наша смелость -