🔎 Коротко
В большинстве случаев лечить бруксизм не нужно. Дети часто «перерастают» этот феномен, а взрослые, как правило, сжимают зубы не настолько сильно, чтобы нуждаться в лечении. Но если проблема серьезная, например, доставляет дискомфорт или приводит к повреждению зубов, есть несколько способов исправить ситуацию.
📜 Подробно
Бруксизмом называют непроизвольное стискивание челюстей. Оно проявляется скрежетом зубов и сильным напряжением жевательных мышц.
Некоторые люди стискивают зубы днем, другие — только ночью. В последнем случае распознать феномен бывает сложнее. Но его можно заподозрить по косвенным признакам: болезненности в области головы и шеи по утрам, повреждению зубов, десен, прикусыванию губ и языка.
Диагноз обычно ставят по жалобам пациента. Иногда врач дополнительно может назначить исследование сна — полисомнографию, чтобы выяснить, есть ли у человека расстройства сна, которые могут усугублять бруксизм.
Точные причины бруксизма неясны. Считается, что эта проблема связана с «гиперактивностью» нервной системы, из-за которой повышается тонус жевательных мышц.
Риски бруксизма могут увеличивать:
- нарушения прикуса,
- стрессы, тревога,
- курение,
- злоупотребление алкоголем,
- избыточное потребление кофе (больше 6 чашек в день),
- другие заболевания, такие как эпилепсия, болезнь Паркинсона, синдром дефицита внимания и гиперактивности,
- прием некоторых лекарств, в частности антидепрессантов.
У детей бруксизм часто развивается в период прорезывания зубов или при смене молочных зубов постоянными.
Редкие, не доставляющие дискомфорта, эпизоды бруксизма лечить не нужно. обычно со временем они проходят самостоятельно. У большинства детей скрежетание пропадает ближе к подростковому возрасту.
Но лечение может потребоваться, если:
- человек жалуется на головные боли, боли в шее и челюстях,
- стоматолог диагностирует преждевременное изнашивание и повреждение зубов,
- возникают проблемы с суставами челюсти (появляются боли, щелчки).
Терапия направлена на сокращение числа эпизодов бруксизма и профилактику осложнений.
Есть несколько вариантов лечения:
1. Коррекция образа жизни
Пациентам рекомендуют устранить факторы, которые могут способствовать появлению бруксизма. Например, отказаться от курения и снизить потребление кофе. Если человек принимает антидепрессанты, его просят проконсультироваться с лечащим врачом. Возможно, он сможет снизить дозу или добавит к терапии противотревожные препараты — анксиолитики.
Для управления стрессом рекомендуют освоить техники релаксации, например, медитацию, и соблюдать гигиену сна. Это значит, что спать нужно ложиться в одно и то же время, а перед сном стоит ограничивать использование гаджетов. Также важно создавать благоприятные условия для засыпания: в комнате должно быть темно, тихо и прохладно.
2. Ношение ортодонтических кап
Капы защищают зубы от повышенных нагрузок и преждевременного стирания. При дневном бруксизме обычно используют тонкие, практически невидимые капы, похожие на элайнеры. При ночном они могут быть более заметными.
Капы можно изготовить у ортодонта, по слепкам своих зубов. А можно купить готовые — термопластичные. Они приобретают нужную форму после размягчения в горячей воде. Капы, сделанные у врача, как правило, ощущаются во рту более комфортно, особенно если есть нарушения прикуса.
3. Лекарства
Лекарственную терапию подбирает невролог. В зависимости от жалоб и состояния пациента, врач может назначить:
- миорелаксанты — препараты для расслабления мышцы,
- анксиолитики — препараты, устраняющие тревогу.
При тяжелых формах бруксизма назначают инъекции ботулотоксина в область жевательных мышц.
Читайте также:
4. Терапия по методу биологической обратной связи
Суть лечения заключается в том, что пациента, страдающего бруксизмом, «отучают» сжимать зубы. Для этого используют прибор, который регистрирует активность жевательных мышц и передает данные, например, путем вибрации или звуков. Человек получает «сигнал» и расслабляет мышцы.
Наш сайт: www.dentalroott.ru
📞 +7 (800) 100-14-82
🏥 Москва, Огородный проезд, д. 19, к. 2 (клиника РеСмайл)
🏥 Москва, Волгоградский проспект дом 4А (клиника Рутт)