Милые девушки, если вы еще верите высказываниям в духе: при акне можно есть все что угодно. Или: кишечник не влияет на кожу. То с таким подходом вы никогда не будете иметь кожу своей мечты! Более того: если вам сейчас 20-25 и вы страдаете от акне, то к 30 вы будете бороться с преждевременным старением. Сухая кожа, пигментация, потеря тургора и морщинки – ведь это не то, о чем вы мечтаете?
Если вы сейчас в процессе лечения за свою чистую кожу: используете специальный уход, ходите к косметологу, но я надеюсь, что вы не пьете КОК – в общем тратите реально много сил, времени и денег. И кажется, что это никогда не закончится. Но вы можете увидеть других девушек и женщин. Которые имеют идеальную кожу и при этом едят (и вы точно это знаете) десерты, шоколад, молочные продукты. Вы можете подумать, что вам тоже так можно.
Иначе включается огромное внутреннее чувство несправедливости: ну ведь у них это получается – есть все и иметь такую идеальную кожу. Почему мне нельзя?
Потому что женщины с идеальной кожей знают, что красота кожи начинается изнутри. Они наладили желчеотток, чтобы кожа была гладкой и увлажненной Они знают, что кроме достатка белка важно уметь поддерживать достаточную кислотность, чтобы этот белок расщеплялся. Они заботятся о здоровье своего кишечника: потому что именно там происходит всасывание всех питательных веществ и витаминов. И если этот процесс нарушен, то никакие добавки Skin Nails & Hair тоже не усвоятся.
Женщины с красивой кожей знают, что лучший крем для красоты это качественный сон. Потому что именно во сне происходит синтез коллагена. Именно во все происходит важный процесс детоксикации. И если печень и желчный отработают не полностью, то утром на лице будут заломы, морщинки и отеки.
Женщины с идеальной кожей знают: что каждый десерт с сахаром разрушает коллагеновые связи, и скорее всего этот тортик на фото у них бывает не чаще раза в год.
И еще женщины с красивой кожей знают: что это база – здоровье ЖКТ, сон, питание. Если ее нет, то все остальное: косметика, косметология, самый дорогой салонный уход – будет примерно тоже самое, как если красить подгнивший пол. Сверху это может быть красиво. Но придется потратить больше усилий и вряд ли такой пол выдержит веселую вечеринку.
Я как женщина обожаю косметику. Я очень рада, что у современных женщин есть современная косметология. И как женщина женщинам я очень хочу донести, что красота и здоровье нашей кожи – она на 80% в наших руках. И эти 80% занимают всего лишь 20% времени. Если правильно выстроить питание, если восстановить работу ЖКТ, если наладить рутину сна. Уверена, что когда из зеркала на вас будет смотреть сияющая и кайфующая от себя женщина, то вы вообще не вспомните про тот кусочек торта.
Подписывайся на мой канал https://dzen.ru/valentina_5element здесь о том, как вернуть себе чистую кожу и поддерживать красоту и молодость.