Найти тему
Накопительный зонД

Улучшение жизни: физическая активность, итоги за октябрь.

Меняю жизнь к лучшему.

Следом за сентябрем пролетел у нас и октябрь.

Время подводить итоги очередного месяца в части челленджей.

Фиксированная картинка для подведения итогов, если нет других творческих задумок)
Фиксированная картинка для подведения итогов, если нет других творческих задумок)

Интересно сместился у меня фокус и направленность энергии и времени.

Если в августе и сентябре это был спортзал, что дало свои определенные результаты, то в октябре все силы и энергия пошли на игру CashFlow.

И это тоже дало свои результаты.

В этой конкретной области)

А вот остальные очевидно пострадали.

В том числе и в первую очередь физическая активность.

Если в августе общая оценка важных измеряемых показателей была на уровне 7,35, то за октябрь скромные (никакущие) 3,88 балла.

Складывались они следующим образом:

Учетная табличка автора с результатам за октябрь 2023.
Учетная табличка автора с результатам за октябрь 2023.

В октябре я много тренировок пропустил.

Причем, в основном пропускал именно бассейн.

В зал суммарно сходил только 5 раз, из них в бассейн только 1.

Бассейн у меня планово по четвергам, но перед этим, в среду я регулярно ходил на вечерние игры, после работы, которые заканчивались в 22 часа.

И домой после них я прихожу ближе к 12 часам. Что, помимо прочего, не способствовало регулярному и активному ведению данного блога в привычном для постоянных читателей формате и частоте статей.

Впрочем, полагаю, что многие согласятся, что в октябре прям сильно интересных событий на фондовом рынке практически не происходило.

А будничные колебания индекса на процент вверх, потом вниз - ну не то, о чем прям хочется писать каждый день.

И после позднего прихода проснуться в диапазоне 6-7 утра и топать в какой-то бассейн - ну вот никакого желания не возникает.

Тем более в такую погоду, которая наблюдалась в Москве в октябре.

Соответственно, 3 плановых похода в бассейн пропустил.

Из небольшого прогресса отмечу отжимания: в конце месяца сделал 22 раза.

При этом неплохо активизировался в части культурной программы.

Так, в октябре я дважды побывал в опере.

Причем на 2х новых для себя событиях:

В общем и целом октябрь мне понравился.

Отдельно хочу пояснить такой момент.

Если в моей жизни есть выбор между двумя событиями из разных сфер, где одно событие несет удовольствие по умолчанию и без напряга, а для второго события надо себя заставлять и переламывать, то без очень веских причин для выбора второго события - по умолчанию я выберу первое.

Я не против борьбы с собой за лучшую версию себя - именно это я и делаю во второй половине текущего года.

Но я против насилия над собой и траты остатков все еще не бесконечных ресурсов ради формальности и минимального результата.

Концепция достаточности и принцип 80/20 в моей жизни никуда не делись.

Так, в октябре у меня не было веских причин заставлять ходить себя в бассейн.

В том числе и потому, что до итоговых результатов года есть время.

А вот в игре, где наблюдался явный прогресс, помимо удовольствия, можно было получить определенные параметры (рейтинг, игровой уровень), которые в моменте мне показались более интересными и важными.

И я их получил.

Для тех, кто все еще не понимает сути, игра - как и зал, или поездка, или опера - улучшает мою жизнь уже тем, что вырывает меня из рутины "работа-дом" и серых будней.

Плюс прокачивает определенные финансовые навыки и аспекты, в том числе и переговорные, что может пригодиться в разных областях жизни.

Не говоря уж о том удовольствии, которое получаешь от самого процесса игры и общения, если собрался отличный стол из интересных тебе людей.

Отмечу, что после достигнутых в октябре результатов, я принял решение, что в ноябре количество игр за месяц буду сокращать. В первую очередь за счет снижения игр в будни, после работы.

Что, как раз, по моему восприятию, будет способствовать более легкому пробуждению по утрам в "спортивные" дни и посещению зала и бассейна.

Заодно и регулярность статей в блоге, полагаю, вернется к привычному)

Посмотрим, как оно пойдет.

Тем более, что уже завтра вечером я вылетаю обратно в Москву.

Понедельник будет для восстановления и всяких буднично-бытовых дел.

А со вторника начинается новая рабочая неделя, хорошо, что короткая.

Но там уже до победного, без праздников, до самого нового года.

Кстати, отмечу еще 1 момент, связанный с работой.

При том, что из-за финансовых лимитов и платежных ограничений внутри компании, импорт составил всего 14,5% (против 24% в сентябре), в целом моя группа обеспечила рекордную месячную прибыль, совсем чуть-чуть не дотянув до цифры в 500.000 долларов США.

Обороты при этом тоже получились рекордные, как и рентабельность.

Посмотрим, как будет складываться с оплатами в ноябре и октябре.

И с остальными направлениями жизни.

Год плавно движется к концу...

И сколько кому осталось - не скажет (ибо не знает) никто.

Все, что пишет автор (это я) в цикле статей "Меняю жизнь к лучшему" - является его мыслями, личным опытом, целями и инструментами, комфортными для него для достижения его личных целей.

Ни при каких условиях не является рекомендацией или навязыванием чего бы то ни было кому бы то ни было.