1. Убираем все средства, которые сушат кожу - пудры, глиняные маски, тоники в составе которых есть спирт.
2. Переходим на более плотные и питательные текстуры кремов.
3. Регулярно отшелуиваем кожу, чтобы улучшить цвет лица и выровнять тон кожи.
4. Если за лето появилась пигментация - используем кислоты.
5. Конечно, поддерживаем кожу изнутри - следим за наличием насыщенных жиров рационе. Питаемся разнообразно и сбалансировано.
6. Пьем достаточное колличество воды, желательно теплой. Холодная вода может усиливать отёки.
7. В составе кремов ищем: Липиды, церамиды, сквален, пептиды, пантенол, витамн Е
❤️Ставьте сердечко, если было полезно. Так вы будете чаще видеть мои посты в ленте.
Я записала новый курс по работе с диафрагмами. Он поможет:
✔️ уменьшить отёки и другие возрастные изменения
✔️ сбросить с себя груз пережитых стрессов, которые откладывались в теле годами
✔️ убрать пару см в талии
✔️ почувствовать себя полной сил
✔️ получать больше удовольствия от близости с партнёром
