С наступлением холодов особенно хочется уюта и тепла. Для таких моментов мы подобрали рецепты вкуснейших осенних напитков, которые не только согревают, но и поднимают настроение, добавляют энергии и улучшают общее самочувствие.
Имбирный с лимоном
Нарежьте свежий имбирь на тонкие ломтики, залейте кипятком и положите в него кусочки свежего лимона. Добавьте мед по вкусу.
Имбирь богат витамином С и антиоксидантами, укрепляющими иммунную систему.
Чай с корицей и яблоком
Добавьте в горячий чай палочку корицы, нарезанное свежее яблоко и немного меда для сладости.
Такой чай создаст атмосферу уюта и комфорта и идеально подходит для осеннего времени года.
Шиповник с мятой
Залейте сушеный шиповник и свежие листья мяты кипятком, дайте настояться несколько минут, затем процедите и добавьте немного меда или корицы по вкусу.
Шиповник богат антиоксидантами, полезными микронутриентами и незаменимыми жирными кислотами, которые помогают защитить организм от простудных заболеваний и препятствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Розмарин и мед
Добавьте свежие веточки розмарина в кипяток, дайте настояться несколько минут, затем процедите и добавьте мед для сладости.
Розмарин известен своими успокаивающими свойствами, поэтому этот напиток идеально подходит для расслабления после напряженного дня.
Куркума с перцем
Вариант для любителей пряностей. Добавьте куркуму и щепотку перца в кипяток, дайте настояться несколько минут, затем процедите и добавьте мед или лимон по вкусу.
Этот напиток обладает противовоспалительными свойствами и помогает повысить общий тонус организма.
Поставьте лайк, если статья оказалась для вас полезной. Подписывайтесь на наш канал - здесь много полезных материалов об уюте и экологичном стиле жизни.
