Использовали ли вы в своем уходе и похудении тела простую соду? А ведь её также можно использовать и при этом получать большое количество пользы, особенно, если речь идет о состоянии фигуры или состоянии кожи тела. Ведь известно, что достаточно проблемными зонами на нашем теле являются именно живот, а также бедра и ягодичные зоны. Именно здесь нередко скапливается большинство проблем: целлюлит ( "апельсиновая корка" ), растяжки, появляется отечность, отложение воды, что несомненно является причиной возникновения лишних сантиметров на фигуре. И мы в таком случае можем вспомнить о соде, которую часто можно использовать в качестве уходового средства для наших проблемных зон. Давайте начнем.
Известно, что сода очень часто используется в качестве средства по уходу за собой, например, соду часто можно использовать в качестве средства для ванны ( сейчас популярны шарики для ванны в состав которых входит сода ), но обычно такую ванну принимают не более 20 минут. Но, все-таки иногда нам хочется чего-то более простого для ухода за собой и это может быть своего рода маска-скраб для тела, которая позволит улучшить состояние фигуры и кожи. Но, в чем же польза данного ухода за кожей и телом:
- Сода в качестве средства по уходу за собой позволяет сделать кожу более мягкой и гладкой, так как она работает в качестве пилинга, отшелушивая верхний слой кожи.
- Опять же сода позволяет уменьшать шелушения на коже, также работая в качестве пилинга.
- При этом сода может помочь уменьшить целлюлит на теле, в частности в области живота, ягодичных зон, а также бёдер. Вспомним о том, что целлюлит представляет собой структурные изменения, которые происходят в подкожно-жировой клетчатке (ПЖК). Они не являются причиной проблем со здоровьем, но вода скапливается в подкожно-жировой клетчатке, обменные процессы ухудшаются, изменения в ПЖК проявляются и мы видим, как образуется "апельсиновая корка на поверхности кожи". А сода будет улучшать обменные процессы в коже и ПЖК, что будет уменьшать проявления целлюлита, а также растяжек.
- За счет улучшения скорости обменных процессов улучшается отток жидкости и лимфы, а это может неплохо помочь нашей фигуре. Дело в том, что у многих из нас вода задерживается ( причиной также может быть недостаток чистой воды в рационе), что в итоге создает отечность на теле ( вода как раз откладывается в области живота, бедер ), почему появляются лишние сантиметры. И вот сода в таком случае может быть достаточно полезной, когда речь идет о фигуре.
- Сода может хорошо улучшить состояние кожи, так как улучшает скорость обменных процессов в коже, что будет выравнивать её тон, кожа станет более сияющей.
Но перед тем, как говорить об использовании соды отметим, часто её пользоваться не нужно - хватает 2-3 раз в неделю, больше не нужно, все-таки сода имеет еще свойство немного подсушивать кожу. Другой момент состоит в том, что вы после подобного пилинга свободно можете нанести на кожу молочко для тела или увлажняющий крем.
И также перед тем, как говорить о практике отметим, что при наличии проблем о любом уходе стоит поговорить со специалистом.
Сода и гель для душа: растираем живот, ноги. Уменьшаем отеки, лишнюю воду, целлюлит и растяжки на теле
Для практики нам необходимо взять соду и гель для душа. Берем около 2 столовых ложек соды ( регулируйте объем еще самостоятельно ) и смешиваем соду с гелем для душа (любой, какой у вас есть ) до консистенции густой сметаны.
- Затем наносим получившуюся смесь на проблемную зону - живот, бедра, ягодичные зоны.
- И растираем содово-гелевую смесь круговыми движениями до тепла.
- Уделите на этот вид пилинга на одну зону 4-5 минут, пока сода не растает.
- А затем смойте теплой водой.
После, как мы уже говорили выше вы можете нанести небольшое количество крема для тела или молочко.
А вы делали подобную практику? Делитесь :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи: