Друзья, вот и наступила новая эра! Цифровизация однако. И на смену информированности, пришла осознанность и самопознание. В принципе идеи не новые. Кто читал К. Юнга не даст соврать.
Ну, так и вот.
Я все-таки люблю быть в современных повестках, хоть мне уже и исполнилось 25 октября 59 лет, мужу 61.
Об этом я писала здесь
Ну и непосредственно 3-й этап похудения. Первые два здесь
и здесь
Стала я интересоваться новинками в теме похудения, т к скрипеть как телега намазанная никогда не хотелось. Не хочется и сейчас, несмотря на возраст. Читала много разных блогеров, снижающих вес онлайн. И вот мои наблюдения, без
явок и паролей.
- Блогер, которую я стала смотреть самую первую, неожиданно для своей многотысячной аудитории заболела онкологией легких и сразу 4 ст. Я лично восхищалась ее изобретательностью, очень нравился ее контент, наполняемость, артистичность и вот те на…
Женщина эта стала онкоблогером и продолжает вести блоги. Сейчас, друзья, она вышла в стабилизацию. Ей помогает один очень статусный врач РФ, который оказался среди ее подписчиков. Вес к сожалению к ней вернулся, но это уже совершенной не важно. Возможно в дальнейшем она снизит его , но с учетом всех недочетов и ошибок, сделанных ранее.
Пожелаем же ей здоровья и выхода в скорейшую ремиссию!🙏🙏🙏💖
- следующая блогер, худеющая онлайн, пропагандировала-пропагандировала ПП, незначительное уменьшение калорий, написала книгу на эту тему. Блоги ее токсичными не были. И вдруг резкий ребрендинг. Оказывается лучшая система похудения - это кето. Похудела сама до резко-изможденного вида, мышц нет, спортом не занимается. Пошла по пути пластической хирургии. Сделала себе смас-подтяжку лица, подтяжку внутренней стороны бедра, рук, вставила имплантаты в грудь, по-моему еще интимную пластику (не уверена), т к больше не читаю и давно. Знаю, что проводит кето-марафоны. На мой неискушенный вкус выглядит максимально неестественно((
- читала и продолжаю читать женщину из Пермского края - мать 3-х детей. Самый разумный подход к снижению веса у нее. Никакой экзотики в продуктах, никаких киноа, фейхуа, мидий, улиток и прочьего земноморства. Женщина, умеющая планировать бюджет семьи, рассказывать максимально честно и без прикрас о своих отвесах и привесах и о своем питании.
- еще до сих пор читаю и буду читать блогера, похудевшую онлайн с 97 кг до 66 при росте 172, после рождения ребенка в 40 лет. Она выучилась на нутрициолога и тоже ведет марафоны похудения, но‼️ этот человек с многотысячной аудитории, которая постоянно растет, вызывает максимальное доверие. Базовое образование этой женщины СПбГУ, что очень чувствуется, по речи, способностям, интеллект не скроешь короче.😄
Так вот и я тут со своим скромным мнением. Все хорошо в меру, сказал Джевахарлал Неру.
- Сброс последних 5 кг произошел на ограничении калорий и соблюдении бжу, но не зло и не ортодоксально! Ну и вот мой вес на сегодня 62, 9 кг.
Сейчас работаю над качеством тела. Подвижки есть. Но об этом в следующих публикациях.