Почему желаемое не становится реальным?

Мы состоим из историй нашего рода. Пока мы не соглашаемся на 10 из 10 с их историями, с тем, как они жили и живут, мы постоянно боремся и убегаем в попытке быть не такими, как моя мама, мой папа и любой человек нашего рода.

Я провела себе терапию тем методом (Сатори Хилинг), как работаю с клиентами. Демонстрация того постоянного напряжения, которое тормозит мое развитие и не дает того, что я так хочу.

Я очень хочу вести блог, рассказывать свои истории, делиться тем, как я вижу жизнь. Попытки продолжаются в течение двух лет. Каждая была провалена, я закрывалась, считала свою жизнь никому не интересной и пропадала из блога на месяцы.

Любое наше желание, которое никак не случается – это убегание от боли.

Постоянно желая вести блог (а это никак не удается), я убегаю от боли, вопрос какой?

– Для чего мне/тебе блог?

Я хочу быть заметной, востребованным специалистом, чтобы меня видели, шли ко мне в работу.

– А если этого никогда не будет, то что? Какой я/ты будешь?

Когда я невостребованная, без клиентов, я чувствую себя скучной и неинтересной.

– В чем проблема быть скучной?

Скучных не видят. Скучных не любят. Надо сиять, улыбаться, быть ярче, веселей, легче.

– Представь образ себя скучной, что там такого страшного?

Вижу темную комнату, в ней мало пространства. Я лежу на диване, полная апатии. Внутри нет огня, внутри нет ничего. Серость.

– Какая ты там?

Я серая и пустая… похожа на маму (в определенный период времени).

– Ты не хочешь быть как мама? Не согласна быть как она?

Да, я не хочу быть такой же. Серой, без денег, внимания мужчины.

– Ты уже такая: серая, без денег, внимания мужчин.

Начинаю открываться этому, да, я уже такая. Проживаю боль своей серости. Я скучная, серая, пустая. Я глубоко дышу, смотрю на себя серую в образе. Постепенно становится легче, тело расслабляется. Я соглашаюсь на 10/10, что я такая – серая, скучная, пустая. Я соглашаюсь с той жизнью мамы на 10/10.

Пошли мурашки, жар, слезы – верный знак проживания боли.

Убрав заряд напряжения (борьбы и несогласия), я почувствовала энергию и приятную пустоту, легкость.

Мне не страшно прожить жизнь как моя мама!

– Борьба с прошлым прекратилась, теперь что с блогом? Его страшно вести?

Нет! Мне не страшно идти в развитие! Я могу ошибаться, могу быть глупой, серой, посредственной, скучной – это части меня и они просто есть во мне, я соглашаюсь с ними.

– А мужчины? Скучных любят?

Да, любят любых. Меня можно любить любой! Выдох облегчения.

Я хочу вести блог? Да! Только теперь это не убегание от непринятия своей серой части, а движение к своим желаниям, к тому, что меня зажигает, делает мой свет ярче.

Со временем буду смотреть, как раскроется эта самотерапия. Сейчас я ощущаю легкость и желание делиться с миром.

Пока мы бежим от своей боли, она бежит за нами. Как только мы даем ей место, ощущаем ее на уровне тела и проживаем – мы освобождаемся от напряжения, скапливающегося в этой борьбе, убегании и самой боли. Происходит выдох, поднимается энергия и открывается пространство дорог для движения вперед.

На кого из своего рода вы не хотите быть похожи? В чем проявляется ваше несогласие?

Автор: Софья Кремешкова
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru