Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 20 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 69 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами ПП, рассказываю историю своей жизни.
Всё, товарищи, мне нельзя отдыхать дома лёжа на диване🤣. Как пошла в отпуск, с настроением прям беда, скачет как ненормальное. То смеюсь, то плачу.
В голове пусто, совсем😅. Бывает, начинаю писать статью и всё на одном дыхании. А второй день какое-то эмоциональное выгорание. Каждое слово из себя клещами вытаскиваю. Это всё от безделья😅.
Сегодня вот опять пол дня на диване пролежала, вставала только поесть и вещи загрузить в машинку, а потом вынуть и развесить. Смотрела по каналу Домашний фильмы какие-то. И только в начале третьего собираться начала.
Были мы на фильме " По щучьему велению".
Посмотрели фильм с удовольствием. Добрая сказка со счастливым концом. С юмором, местами слёзы наворачивались. Сын доволен. Рекомендую посмотреть с детьми.
Домой приехали в начале девятого.
Понятное дело, что уже ничего не делали. Только на коментарии ответила и статью вот пишу.
Сегодня голова очень болит, резко поменялась погода, то тепло было, потом дождь лил, а к вечеру солнце проглядывало и похолодало как будто.
Хотела на вопрос ответить. 👇
Брови не крашу по той простой причине, что после татуажа этого делать было нельзя, так как кожа повреждена, чтобы не занести инфекцию. А потом было удаление ремувером и снова надо ждать, когда заживёт. Это около месяца. Поэтому приходится терпеть и ходить так. Сейчас хоть можно немного карандашом корректировать цвет. А то даже этого нельзя было делать.
Еще сегодня спросили, почему волосы отрезала. Я не поняла немного, что имелось ввиду. То ли сейчас, то ли вообще. Поэтому сделаю развёрнутый ответ.
Я всю жизнь носила длинные волосы, ниже плеч. Стриглась только на втором курсе универа, но потом снова отпустила и самое короткое, до куда стриглась -по плечи. Потом однажды имела неосторожность на осветленные волосы сделать завивку😅. Волосам моим пришёл конец и в итоге отстригла их и покрасила в более натуральный цвет.
Но со временем отрастила снова. Потом волосы отросли, восстановились и я снова начала осветляться, но длину не трогала.
А весной 2022 года меня бомбануло и я подстриглась коротко и сделала ассиметрию. Захотелось изменить себя. Ну что тут скажешь, после развода и не такое сотворишь🤣.
Я поняла, что не моё это. Хотя есть своя прелесть: ты всё время с причёской😅.
Начала отпускать и выравнивать. И вроде уже длина стала появляться.
Но дернула меня нелегкая пойти кончики обновить. Попросила мастера буквально пару мм убрать. И стала я обладателем пельменя на голове. Расстроилась, конечно. Но волосы не зубы, отрастут😅.
Вот и хожу жду, когда же они, родимые, отрастут и будут радовать меня своей длинной.
Ну и быстренько покажу тарелочки.
Завтрак как и вчера. С/с форпель, батон, авокадо и кофе с молоком.
На обед картошка из жаркого и морской коктейль.
Потом пила кофе с молоком и печенье иогуртовое Белвита. А в кинотеатре купила попкорн с карамелью. Никогда его особо не любила, а тут сьела с удовольствием, а когда увидела, сколько в нём калорий, чуть не рухнула в обморок. 😅. Не думала, что столько много. Хорошо у меня по калориям был запас.
Домой пришла, ещё место на ветчину с хлебом осталось. И вот, что показывает таблица.
Вот такие на сегодня новости.
Завтра будет новый день, новая пища. Так, кажется, говорят.
Всех крепко обнимаю 🤗
Искренне ваша Светлана🥰
