Наша печень трудится больше любого другого органа. Как Золушка, она способна сделать все – гормоны выделить, питательные вещества переработать, от токсинов очистить и от инфекций защитить! Но мы ее не щадим, и вдобавок кушаем, что попало, и пьем без меры. На ранних стадиях заболевание часто протекает бессимптомно, что затрудняет своевременную диагностику и ухудшает прогноз. На поздних стадиях появляются следующие клинические признаки: Основной метод профилактики заболеваний печени и ее защиты – здоровый образ жизни. В медицине это называется первичной профилактикой, в нее включаются мероприятия, направленные на предупреждение развития печеночных патологий. Основные рекомендации в рамках первичной профилактики: Будьте здоровы! Подпишись на канал: https://dzen.ru/id/5ec15e355ea03d3205ae914a
Наша печень трудится больше любого другого органа. Как Золушка, она способна сделать все – гормоны выделить, питательные вещества переработать, от токсинов очистить и от инфекций защитить! Но мы ее не щадим, и вдобавок кушаем, что попало, и пьем без меры.
На ранних стадиях заболевание часто протекает бессимптомно, что затрудняет своевременную диагностику и ухудшает прогноз. На поздних стадиях появляются следующие клинические признаки:
- беспричинная потеря веса;
- кожный зуд;
- повышенная утомляемость;
- снижение либидо;
- частые простуды, бактериальные инфекции, которые возникают вследствие снижения иммунитета ;
- ощущение дискомфорта в правом подреберье;
- ухудшение аппетита;
- отеки;
- желтуха;
- подкожные кровоизлияния;
- обесцвечивание кала;
- частые носовые кровотечения;
- потемнение мочи;
- асцит;
- кровотечения из геморроидальных узлов, десен, внутренние кровотечения;
- боли в животе.
Основной метод профилактики заболеваний печени и ее защиты – здоровый образ жизни. В медицине это называется первичной профилактикой, в нее включаются мероприятия, направленные на предупреждение развития печеночных патологий.
Основные рекомендации в рамках первичной профилактики:
- Главный враг печени – алкоголь. Для сохранения ее здоровья и функциональности необходимо свести к минимуму употребление любых спиртных напитков. Не стоит успокаивать себя тем, что небольшие дозы алкоголя не могут нанести вред организму: он вреден в любых количествах.
- Здоровое рациональное питание снижает нагрузку на орган и нормализует процесс пищеварения. Необходимо есть больше фруктов и овощей, отдавать предпочтение нежирным сортам мяса, рыбе, индейке. Жареное жирное мясо и сладости повышают риск развития неалкогольной жировой болезни печени.
- Важно следить за весом и заниматься спортом, больше ходить пешком.
- Нельзя бесконтрольно принимать лекарственные препараты, прием любых медикаментов должен быть согласован с врачом.
- Следует соблюдать все меры профилактики вирусных гепатитов, избегать случайных незащищенных половых контактов.
Будьте здоровы!
Подпишись на канал: https://dzen.ru/id/5ec15e355ea03d3205ae914a