Главные эмоциональные потребности в отношениях

Мы продолжаем разбирать потребности, которые каждый человек ищет в отношениях.

Ранее мы говорили о том, как важно быть услышанными своим партнёром, и также важно уметь слышать его.

Вторая потребность в отношениях - замечать партнёра, обозначать, что мы его действительно видим.

Сегодня разберём такую потребность как:

3. Уважение к близкому.

Уважение - это очень хрупкий компонент. Можно быстро потерять, и потом трудно восстановить.

Кажется, что это банально. Всё же понятно, уважать друг друга необходимо, зачем об этом говорить отдельно?

Но! Я не могу сказать вам, сколько моих клиентов, находящихся в токсичных отношениях, говорят мне, что не чувствуют уважения от партнёра. Или что они сами утратили уважение к близкому человеку.

Часто им кажется, что партнёр смотрит свысока и осуждает за все, что они делают. Возникает чувство растерянности. Ведь уважение в отношениях - какой-то невидимый компонент.

И каков эффект этого неуважения? Подрываются не только отношения, но и самооценка моих клиентов, что только ухудшает ситуацию.

У меня есть клиентка, которая находится в самом конце списка приоритетов своего молодого человека. Вместо того, чтобы проводить время с ней, он всегда со своими друзьями. Когда он говорит, что будет дома в такое то время, он исчезает только для того, чтобы вернуться с неубедительными оправданиями. Он говорит ей, что она важна, но неоднократно доказывает, что это неправда.

Почему он это делает? Поскольку он не уважает ее, он не считает ее достаточно важной, чтобы сделать ее номером один в своем списке приоритетов. И ущерб ее самооценке, который наносит его неуважение, заставляет ее чувствовать себя только хуже, из-за чего он также уважает ее меньше.

Получается, что запускается «снежный ком» эмоциональных дефицитов в отношениях.

Есть и другие случаи, когда женщина в браке не уважает своего супруга. И разговоры о нем становятся достоянием всех родственников, ближайших подруг и коллег по работе.

Уважение в браке - это важный аспект здоровых и счастливых отношений.

Как проявляется уважение в отношениях

- У каждого человека есть свои границы и личное пространство. Уважайте эти границы и не нарушайте их без согласия партнера.

- У каждого человека есть свои недостатки и ошибки. Будьте терпимыми и принимайте своего партнера таким, какой он есть.

- Открыто общайтесь друг с другом, выражайте свои чувства и потребности. Коммуникация является ключевым аспектом уважительных отношений в браке.

- Конфликты неизбежны в любом браке. Однако, важно научиться решать их конструктивно и без насилия или оскорблений.

- Уважайте право вашего партнера на свободу и независимость. Позволяйте ему развиваться как личность и поддерживайте его интересы и увлечения.

Помните, что уважение - это двусторонний процесс. Оба партнера должны быть готовы уважать и поддерживать друг друга, чтобы создать счастливые и здоровые отношения.

Первая консультация диагностическая, по вопросам отношений, брака и семьи +79642595370 вотсап.

Автор: Слинкина Елена Александровна
Психолог, Семейный психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru