Сколько работаю мастером, столько и слышу и этот вопрос от гостей моей студии. Если вы готовы услышать честнейший и правдивый ответ на него - вы пришли про адресу.
Итак, обо всем по порядку.
Начну с того что клеточный скелет волоса, кератиновые цепи и весь состав волоса, строится из микроэлементов в вашем организме. Если говорить точнее, чтобы у вас был очень хороший качественный длинный волос необходимо начать сначала:
- Наладить работу гормонов и кишечника. Рост волос и ногтей всегда маркер того как работают гормоны. Вспомните беременных и то как стремительно растут их волосы, а также как эти волосы стремительно выпадают после родов и различных последующих гормональных колебаний. Я вижу что очень много недообследованных женщин, в 35-40 ни разу не посещавших эндокринолога скупают средства для роста волос, колят бесполезные инъекции в голову, когда в начале не мешало бы сдать анализы и дойти до врача.
- Витамины не панацея. Это важно упомянуть, поскольку у женщин есть связка "рост волос = пить витамины". Нельзя пить витамины просто так не выяснив есть ли дефициты, не сдав анализы, не пройдя диагносту проблем с жкт. Если у вас переизбыток того или иного витамина тогда выпивая еще сверху таблетку с ними, вы создаете интоксикацию для организма. Уже давно не секрет что переизбыток витаминов запускает рост злокачественных опухолей и многое другое. Понято что вся фарм. индустрия кричит о том чтобы вы скупали банки с витаминами обещая вам отличные ногти и волосы. Но практика показывает что далеко не со всеми все это работает. А заниматься самоназначением ни в коем случае нельзя. Только после сдачи анализов, прохождения эндокринолога и после выявления дефицитов, с последующим назначением грамотным врачом вам препарата - можно приступать к употреблению витаминов. В любом другом случае вреда будет больше чем пользы.
- Уже на этом этапе может быть найдена причина плохого роста волос а также его ломкого качества. Но далее, я как мастер парикмахер обычно обязательно дам рекомендации позаботиться о коже головы. К сожалению у нас в обществе не принято ухаживать отдельно за этой важной частью тела. По опыту обучения в международной Японской академии, могу сказать что уход за кожей головы является фундаментальной частью когда речь идет об уходе за волосами. Этому было посвящено много лекций, и наличие отдельного ухода за кожей головы, не спроста имеется фактически в каждой линейке их внутренних косметических продуктов.
Поэтому я рекомендую заиметь себе очищающие крема, спреи для укрепления корней, эссенции для кожи головы с ценными экстрактами (тот формат который больше вам подойдет), и ввести их в регулярное использование. Такие средства очень благотворно влияют на укрепление волос, микроциркуляцию, рост, хорошо и бережно очищают верхний жировой слой кожи.
4. Сделать хорошую качественную стрижку. Качественную, значит убрать не менее 4-5 см. Тогда волосы сами начнут набирать хороший рост. Очень часто дорастая до своей максимально длины волосы начинают сечься и выпадать. Это называется фаза роста. Она формируется в более зрелом возрасте после всех гормональных перестроек. И если в школьном возрасте вы имели косу до пояса, совсем необязательно что они у вас будет и в 25 лет. Для большинства женщин длина до лопаток является максимальной в этом возрасте. Поэтому так как и ветки сирени срезают чтобы она хорошо цвела, также и волосы необходимо подрезать для их активного роста. Тогда шансов иметь хорошую, плотную длину куда выше если стричь волосы по 1 см. раз в год.
5. Отличным вариантом также будет ввести ритуал по расчесываю волос и кожи головы утром и вечером. Безусловно любой массаж будет влиять благотворно на микроциркуляцию а соответственно и на рост волос.
Мой профессиональный опыт уже не раз подтвердил действенность всех вышеперечисленных методов. Поэтому я уверена выполнив все эти пункты вы обязательно улучшите рост и качество волос.
Статья создана мастером парикмахером международного класса Дианой Шремед.