Вчера у меня был день размышлений на тему моей жизни - прошлой и настоящей. Это ни коим образом не отразилось на моей работе,на ее качестве. Вот к какому выводу я пришла:
Оказывается я жила как в сказке.
А ещё смею жаловаться ,жертву из себя строить( как мне написали в комментариях к одной из моих статей ). Эх я...
Рада приветствовать вас,мои дорогие подписчики и гости моего канала . Благодарю вас за то что читаете мои статьи,ставите мне лайки и активно комментируете
- делитесь своим мнением
- задаёте мне вопросы
- обсуждаете со мной и с другими читателями тему публикации
- делитесь своим опытом,рассказываете свои истории.Причем без непрошенных советов и нравоучений ,а как будто разговор за чашкой чая.
Такие комментарии очень ценны для меня.
По пути с работы я перечитала свою любимую сказку " Гадкий утёнок". Она стала моей любимой не сегодня. И уж очень напоминает мне мою жизнь до недавнего времени .
Рекомендую прочитать мои более ранние публикации ,где я подробнее останавливаюсь на своем детстве-юношестве , молодости .
Действительно я видела себя такой какой меня видели окружающие. И чувствовала себя соответственно . Что бы я не хотела сделать - сразу получала ответ
И считала себя тем самым гадким утёнком. Когда мне было лет 12-13 мои родители часто подтрунивали надо мной :
"Сейчас у тебя такой возраст когда ты из гадкого утёнка превращаешься в прекрасного лебедя ."
Мне тогда было и обидно и немного приятно,что ещё несколько лет потерпеть и все пройдет,все наладится... Остаётся всего лишь
Я ждала совершеннолетия как манны небесной . В буквальном смысле считала дни как солдат до дембеля. Я свято верила,что
Закончу школу, стану совершеннолетней и у меня начнется совсем другая жизнь . Яркая интересная , взрослая.
Эх...вот наивная то душа. Рассчитывала что все произойдет само собой...по щелчку пальцев. Как вы думаете? Что то изменилось ? Нет. Потому что чтобы изменить жизнь к лучшему надо шевелиться , предпринимать какие либо действия ,а одних только знаний недостаточно.
В школе в старших классах я заинтересовалась психологией,читала книги,слушала по радио их выступления. Ох и не одобряли мои родители это увлечение. А когда я сказала,что хочу быть психологом меня просто подняли на смех. Особенно мой отец... Он сказал мне с усмешкой: " Да из тебя получится не психолог, а псих олух". А мама вообще сказала мне,что я забиваю себе голову ерундой. И ведь я им в очередной раз поверила. А как иначе ведь это самые родные и близкие люди,которые дали мне жизнь и вырастили меня как смогли.
Вообще в те годы любая моя попытка что то изменить терпела неудачу и я опускала руки. Я себя считала неудачницей в законе.Которая непонятно зачем живёт,так ещё и другим приносит неудачи . И исходит черной завистью по отношению к тем у кого все хорошо . Да я тогда считала нормой страдать и быть жертвой. Сперва для других,для себя - потом. И чувствовала себя в неоплатном долгу перед родителями .
- за факт своего появления на свет
- за то что не отдали в детский дом , а растили и воспитывали как могли.
Сейчас в наше время так не принято.
Я всегда понимала,что идеальных нет . Но только по отношению к самой себе я была иного мнения. Я чувствовала себя виноватой перед своей мамой за то что она с моим рождением подорвала свое здоровье. Она все уши прожужжала об этом и мне и всем подругам,родственникам,соседям. Даже на ее похоронах младшая сестра моего отца ( она же и моя крестная)упомянула об этом. Что когда я родилась у мамы резко ухудшилось здоровье. Для чего она это сказала ? Ещё и при всех...Чтобы усугубить мое чувство вины и чувство неоплатного долга перед родителями ? Даже отец неоднократно мне говорил,что это я " довела мать до смерти". С их слов я их 'доводила" всю жизнь .
Вот с таким багажом я жила ,потом было 2 неудачных сожительства,рождение детей,расставание со вторым сожителем.... и я пришла к тому,что так жить я больше не хочу. А можно ли по другому ? Именно в моем конкретном случае?
Естественно поддержки у меня не было,а те люди, которые меня окружали думали что я с жиру бешусь, из ума выжила... И задавали мне вопрос :
Либо заваливали меня нравоучениями .
Меня это не устраивало, поэтому я стала искать информацию в интернете . Просто вводила в поисковой строке Яндекса свой вопрос и он выдавал мне ответы. Причем очень подробные,с примерами.
Каково ж было мое удивление ,что я не одна такая, а много людей,женщин ,матерей с подобными вопросами( я специально не стала писать слово " проблемы "- не люблю я его).
Параллельно я стала проходить бесплатные тренинги психологов в ВК. Платные курсы не покупала. И вот я и вспомнила и полюбила сказку "Гадкий утёнок ".
Помните ее сюжет? Утёнка не похожего на своих сородичей гнали отовсюду и клевали обитатели птичьего двора. Для него главное было прокормиться,иметь кров и чтобы его не заклевали.
Когда он попал к лебедям,они приняли его,научили летать и тогда он понял кто он и у него началась другая жизнь .
Вот так же я ухожу от людей,которые пытаются тянуть меня вниз,обесценивают и относятся ко мне неуважительно.
Также мне не по пути со сплетни ками,негативщиками и людьми с зависимостями от алкоголя и запрещенных веществ. К курильщикам я отношусь нормально- сама такая...
И оказывается можно жить по другому . Стоит лишь понять кто я и чего хочу,а чего не хочу. Недовольство чем либо для меня самая сильная мотивация.
Стоит мне задать себе вопрос
"А что ты,моя хорошая ,хочешь вместо этого? "
ответ не заставляет себя ждать.
Приходит ко мне либо :
- в виде инсайта
- случайно,листая ленту в том же Дзене или в ВК мне попадается нужная информация
- случайно услышу разговор в котором обсуждается подобная ситуация и варианты ее решения .
А у вас так бывает? Поделитесь пожалуйста в комментариях .
Процесс становления меня как Прекрасного лебедя ещё идёт. Конечно случаются регулярные откаты,а без них не бывает изменений . Безусловно сложно изменить за короткое время привычки и установки,с которыми я жила годами. Приходится себя контролировать . Напоминать себе
-кто я и чего хочу.
- что эти мысли и действия привели к такому то результату,а я разве этого хочу?
И в буквальном смысле запрещать наплевательское отношение к себе. Пренебрежение своими интересами и потребностями. Даже в угоду своим детям . Это мне ой как нелегко даётся. Приходится временами заставлять себя что то себе купить,что то для себя сделать .
На днях я обнаружила,что у меня заканчивается шампунь и сносились тапки на второй работе ( в школе ).Я получила аванс и практически заставила себя заехать в магазин по пути с работы на работу и купить тапки( старые, отслужившие свое я отнесла на ближайшую помойку).
После работы я также заставила себя купить себе шампунь и бальзам для волос .
Вот такой свежий пример отката. Слава Богу я справилась с ним,хоть и пришлось себя заставить. Зато сколько удовольствия от ощущения победы над старой установкой .
Я верю,что со временем справлюсь со всеми нежелательными установками и построю по кирпичику свою жизнь мечты.
Благодарю вас за дочитывание лайки и комментарии . До скорых новых встреч ,мои хорошие.
Успехов и благополучия вам