Ингредиенты
• филе куриное – 150 г;
• помидор – 1 шт.;
• яйцо – 2 шт.;
• хлеб белый – 2 ломтика;
• листья салата – 4-5 шт.;
• масло оливковое – 2 ст. л.;
• сок лимонный – 1 ст. л.;
• горчица – по желанию и вкусу;
• семена кунжута – 2 щепотки;
• соль, перец, приправы по вкусу.
Приготовление
• куриное филе нарезать пластинками и обжарить до готовности
• посолить и поперчить, выложить на тарелку в один слой;
• помидор нарезать дольками;
• дольками нарезать вареные яйца;
• на тарелку выложить порванный руками салат;
• сверху распределить дольки помидора, яиц, кусочки курятины;
• смешать горчицу и оливковым маслом и соком, выжатым ил лимона, взбить до однородности;
• полить заправкой салат, посыпать сухариками и кунжутными семечками.
👉Подпишитесь на @tg_povar в телеграме