ВОПРОС: «Хочу всей семьёй на фестиваль. И самой интересно увидеть новое и детям показать хочу, что жизнь может быть насыщенной и интересной, разной.
Понимаю, что муж не хочет - подозреваю, что там глухо, примерно - бетон. Отступать не намерена.
Зарегела детей на короткие дистанции. Себя пока нет. Вернулась домой, пытаюсь донести через ценность мужу.
Холодное, резкое: я же сказал, мне это не интересно. Когда сталкиваюсь с таким, всегда из отношений выпрыгнуть хочется.
Все его желания и интересы связаны не с семьёй.
Общения нормального нет в семье. Куда ни ткни – везде можно вызвать слезы. Как не раниться об это?»
ОТВЕТ:
Ваши ранения – это обиды и разочарования. И я бы перефразировала вопрос: «Как не обижаться и не разочаровываться?»
⠀
И, нет, я не буду писать в стиле, кто виноват. В отношениях всегда оба участвуют и если искать виноватых, то можно найти сразу 2-х. Я буду сугубо практично и из холодной головы.
⠀
И я не буду давать рекомендации, как заставить его быть с семьей. Заставить – это насилие, манипуляция – скрытое насилие.
В данном случае, я бы просто занялась собой и своими интересами, без ожиданий, что муж должен разделить этот интерес со мной. Оставила его ему.
⠀
Из вопроса видно, что у вас есть потребность в его участии, в семейной общности. Вам важно, чувствовать единство с ним и с семьей. И скорее всего, его отказ, вы воспринимаете, как отвержение самой себя.
Как если бы он сказал, что ты мне не интересна и не важна. Что в свою очередь может восприниматься подсознательно, как «ты плохая».
Возможно, вы чувствуете себя ненужной или/и дурой. Это больно.
Так же вам важно, чтобы у детей сложилась картинка хорошей семьи, где все вместе и дружат. А ему кажется, что и так все хорошо. И возможно, он так от чего-то убегает. Но его отказ ранит еще и с этой стороны.
⠀
Давайте посмотрим, что можно сделать. Как можно самой показать себе и детям, что жизнь может быть насыщенной и интересной?
⠀
Что, если вы сможете сами все сделать?
Да, для реализации каких-то потребностей и желаний нужно его участие, но есть глубинные, которые можно закрыть и без него. Например, чувство нужности, чувство, что ты хорошая, с тобой все в порядке, чувство самоценности.
⠀
Если вы будете чувствовать себя хорошей, нужной, любимой, ценной, то насколько вам будет важно его участие в ваших интересах? Не торопитесь с ответом, представьте это.
⠀
Если вы так будете чувствовать себя, то возможно он сам, естественным образом, обратит на вас внимание и захочет больше времени проводить с вами. Так как такое состояние – это состояние наполненности и счастья. Оно очень ресурсное и притягательное.
⠀
Сравним.
Как сейчас – обиды, претензии, страхи, разочарование, усталость, неверие – бетонная стена. Да, бетонная стена не он и его отношение, а ваше отношение к себе и ситуации.
И как может быть – любовь, счастье, наполненность, радость, интерес к жизни, легкость.
С каким человеком больше захочется проводить время?
⠀
Но даже если он так и не захочет, то вы выиграете в любом случае. Вам и так будет хорошо.
⠀
Посмотрите на вашу ситуацию, как на помощь вашего мужа вам – осознать, что для вас на самом деле важно. Часто то, что делают для нас наши близкие выглядит странно и обидно, но это всегда возможность роста и поиска себя.
Все зависит от того, что вы с этим делаете. Обижаетесь и злитесь, и так по кругу, или начинаете больше понимать себя и разворачиваться к себе.
⠀
Отношения между мужчиной и женщиной – это всегда прежде всего глубинное отношения нас самих к себе самим. Поиск ресурса во вне, от партнера - привычно, но приводит к зависимостям, разочарованиям и обидам, вечным претензиям – ты мне должен. Мы как будто с помощью своих близких хотим заткнуть дыру внутри, и очень больно, когда этого не получается.
⠀
А что, если развернуться к себе и поискать ресурс внутри себя, узнать, а что вы сами себе должны? И дать себе это. Это же прямее путь и короче, чем искать счастья через кого-то и что-то!
И вот тогда на своем примере вы покажете детям, а как жизнь может быть другой. Создайте насыщенную жизнь и яркую для самой себя. Ничего не обучает лучше, чем собственный пример! Вот и станьте этим примером. Пусть у детей будет выбор в жизни, обижаться и злиться, если все идет не так как ты хочешь, или быть счастливыми и заниматься чем-то очень интересным и вдохновляющим.
⠀
P.S. Если хотите больше интересного, то ждем вас в клубе. Там, даже если у вас нет своего вопроса, или вы боитесь его задать, слушая ответы на вопросы других, вы уже получаете кучу инсайтов. Кроме этого у нас есть прямые эфиры, разборы и практикумы. И мы все еще погружены в тему отношений! Ждем и вас!
Чтобы узнать больше про свои отношения и как их улучшить, запишитесь на безоплатную консультаци-знакомство, нажав сюда!
Так же можно присоединиться к клубу PRO-состояния, где мы разбираем и работаем с этими темами.
#Киселева_Татьяна
#психология_дзен
#закрытый_клуб
