В октябре я начала Экономный марафон. В ноябре мы продолжаем марафон. Многие из вас меня поддержали, так что мы марафоним большой командой💪
О моих запасах и расчете бюджета на месяц ЗДЕСЬ
Правила марафона ЗДЕСЬ
Покупка продуктов №1 - Озон, Аленка, Лента, Верный
На завтрак сварила манку из полбы. Манка с манго и тертым шоколадом.
Еще творог с клубничным джемом, конфетка к кофе
На обед был готов борщ на утке. И сделала бутерброды со шпротами. Хлеб подсушила в тостере, выложила шпроты и ломтики огурца.
После обеда - десерт: чашечка эспрессо, киви, голубой сыр с медом
На ужин сделала плов из булгура с индейкой. Булгура в меню у нас пару месяцев не было, а тут купила на озон 2 пачки.
Такие блюда типа плова я готовлю всегда сразу минимум на 2 дня, целую утятницу. Очень их любит младший. Также и заморозить можно излишки - потом всегда пригодится.
К булгуру салат: айсберг, огурец, болгарский перец с оливковым маслом.
Меню в прошлом году: