В октябре я начала Экономный марафон. В ноябре мы продолжаем марафон. Многие из вас меня поддержали, так что мы марафоним большой командой💪
О моих запасах и расчете бюджета на месяц ЗДЕСЬ
Правила марафона ЗДЕСЬ
К завтраку испекла оладьи из кабачка, к ним - малосольная кета и 5-тиминутное яйцо. И к кофе - зефирный десерт.
Тортом его назвать трудно, он мягкий и воздушный, на тарелку красивым кусочком положить сложно. Удобнее делать в маленьких формочках.
И...мои сказали - слишком сладкий! Хотя раньше ели и нахваливали. Давно его не делала. Сейчас у нас намного меньше сахара в рационе, и видимо, вкусовые рецепторы перестраиваются 👌 И я очень этому рада!
На обед у нас гороховый суп с копченой голенью индейки.
После обеда кофе с зефирным тортиком - скончался он у нас за день🤗
На ужин ...ну да😂 - снова колбаски. Сегодня сварила колбаски, потом обжарила на сковороде. К колбаскам макароны, салат из моркови с тертым сыром и чесноком, квашеная капуста, огурчики как в Маке - брали кто что захочет.
Меню в прошлом году: