Сердцебиение учащается, ладони потеют, по спине мурашки? Все это признаки сильной тревоги. Казалось бы, как можно всем этим наслаждаться?
Несмотря на то, что страх относят к негативным эмоциям, некоторые люди (не скрывая того или втайне) наслаждаются этим чувством и получают настоящее удовольствие, когда им удается испытать его.
Парадоксально, но людям не хватает пугающих или тревожных ситуаций, что, по мнению психолога Малкольма Шофилда, вполне естественно и связано с эволюцией.
Реакция на внешнюю угрозу, которая также известна под названием «бей или беги», появилась еще на начальных этапах развития человека и прошла с ним весь эволюционный процесс. Это неотъемлемая часть каждой личности.
Как проявляется реакция «бей или беги»? Ее можно описать как состояние, при котором организм задействует все силы и ресурсы для противостояния опасности. Как раз в этот момент пульс и дыхание становятся чаще, конечности бледнеют, мышцы спазмируются. В прошлом наши предки не страдали от недостатка внешних угроз, которых в настоящее время значительно меньше, но при этом биологическая реакция никуда не исчезла.
Другой фактор, который сформировал бессознательное стремление к страху, — влияние поп-культуры, которая в большинстве случаев показывает сильного человека как воплощение того, кто не боится смотреть в лицо опасности.
Также, по данным исследований, паника и прилив адреналина вызывают сильную зависимость.
Все перечисленные аспекты в совокупности доказывают, что испытание страхом на самом деле может приносить организму большое удовольствие, поэтому многие продолжают смотреть фильмы ужасов с выключенным светом и посещать комнаты страха.
Побежденный «враг» в виде опасности побуждает испытывать приятные эмоции — это становится своеобразным способом вознаграждения за преодоление угрозы и выживание.
При этом специалисты утверждают, что человеку нравится бояться только тех ситуаций, которые предсказуемы и относительно безопасны — например, на уровне подсознания все понимают, что после просмотра фильма ужасов никакая реальная угроза не возникнет. Если люди занимаются экстремальными видами спорта — вроде гонок, банджи-джампинга или парашютного спорта, они также уверены, что ситуация под контролем и с большей долей вероятности все будет в порядке.
Однако страх ощущается гораздо менее желанным, если возникает из ниоткуда и его невозможно предсказать или предвидеть. Отсутствие элемента контроля не доставит того же удовольствия, что в ситуации со спортом или просмотром хоррора.
Есть категория людей, которая не может получать удовольствия от страха. Тревожные люди не любят быть напуганными, так как уровень их беспокойства доходит до предела, из-за чего организм серьезно «перегружается». Такой тип личности будет сторониться встреч с угрозами — реальными или искусственно созданными.
Наслаждение страхом не считается отклонением от нормы, но и к признакам здорового мышления не относится. Психологи утверждают, что во всем необходим баланс и умение вовремя остановиться, чтобы не навредить здоровью и психике.
Как обмануть страх: лайфхак, который поможет избавиться от тревоги за пять минут
Просмотр фильма ужасов в компании может быть одним из способов наладить связи в коллективе, однако если среди друзей есть особо впечатлительная личность, не следует вовлекать ее в подобные развлечения. Боязливые люди склонны испытывать проблемы со сном и повышенным уровнем тревожности, что может сильно повлиять на общее состояние и привычную жизнь.