Загадать желание, которое кто-то, в идеале, должен кто-то исполнить)
Снизить вес, заняться физической активностью, уделить время здоровью…
⠀
Давайте будем честными с собой, сколько таких годов уже прошло.
И понедельников, подготовок к 8 марта, к лету, к дню рождения, к 1 сентября…. И так по замкнутому кругу.
Ничего не меняется, экспресс снижение веса к заветным датам, потом расслабление и снова набор веса. С каждой попыткой все сложнее и сложнее снижать вес. Организм устал от этих марафонов…
⠀
Но есть хорошая новость 👇
до нового года осталось 2 месяца и вы реально можете изменить свою жизнь уже сейчас.
⠀
У меня есть готовое решение👇
Научится разнообразно и здорово питаться, без запретов и ограничений, скинуть 5-6 килограмм и не набрать их за новогодние праздники ( вы же научитесь как есть, когда еды много и за компанию), уйдет боязнь еды, перестанете делить ее на «плохую» и «хорошую», есть можно ВСЕ!
Без стресса, без изнуряющей тренировок идти к своему здоровому телу.
Я покажу вам, что снижать вес скорее интересно, нежели сложно!
⠀
Программа снижения веса длиться 1 год, за это время мы достигнем и закрепим результат, узнаем про анатомию, физиологию, про причины набора веса, проработаем каждую, которая привела к набору веса именно у вас! Про еду, готовку, состав продуктов, оборудование кухни, про стресс, цикл, либидо, мышцы тазового дна и это далеко не все темы…
⠀
Попасть в школу снижения веса и оздоровления возможно только после первичной консультации, я сохраняю здоровую атмосферу в сообществе, мне важно понять ваш настрой и решить смогу ли я вам помочь. Вы же, в свою очередь, узнаете полное содержание программы и примете решение, хотители ли пройти этот путь со мной.
⠀
Врач диетолог-эндокринолог высшей квалификационной категории Екатерина Декина.
Основатель онлайн- школы снижения веса «Эффективное похудение без срывов»
⠀
Запись на первичную бесплатную онлайн-консультацию: https://dr-dekina.ru