Интенсив в котором будет питание для похудения, силовые для нашего рельефа и много прикольных фишек. Программа, которая приведет тебя к результату! Данная программа разработана для тех у кого мало времени, мотивации и кто давно пробует начать менять свою жизнь, но сталкивается с трудностями по построению режима💛 1 месяц = 4 коротких недели высокоэффективных тренировок, 28 дней с новым вкусным и полезным меню! Что вас ждет:
Интенсив в котором будет питание для похудения, силовые для нашего рельефа и много прикольных фишек. Программа, которая приведет тебя к результату!
Данная программа разработана для тех у кого мало времени, мотивации и кто давно пробует начать менять свою жизнь, но сталкивается с трудностями по построению режима💛
1 месяц = 4 коротких недели
высокоэффективных тренировок, 28 дней с новым вкусным и полезным меню!
Что вас ждет:
- питание, которое не будет вас изнурять постоянным подсчетом калорийности;
- тренировки, которые займут меньше часа вашего времени и помогут за 1 месяц привести вас к результату (суббота и воскресенье выходные);
- телеграм-чат, в котором будут ежедневные напоминиания о необходимости выполнить тренировку, а так же с дополнительной полезной информацией;
- каждый день вам скидывается ежедневная программа в чате;
- приятный бонус от меня ❤️;
- а также супер Крутая новость! В интенсив будет входить дыхательная практика с квалификационным специалистом! Дыхание важно для нашего похудения и правильного выполнения нагрузки;
- И конечно же в развитии самодисциплины вам поможет трекер, который будет вам в подарок!
